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预防儿童口腔问题要做到十点

发布时间: 2023-11-14 11:06

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宝宝年幼不懂得如何去护理好自己的口腔健康,有时候甚至为了逃避麻烦不刷牙不漱口,然而作为家长不能让这样的事情发生。因为宝宝的这些不良习惯会导致口腔问题。那么,想要预防宝宝口腔问题,还需要注意什么呢?

1.鼓励儿童多吃纤维性食物,增强咀嚼功能

儿童应注意平衡膳食、不挑食,多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养丰富的食物,这样,既利于牙齿的自洁作用、不易患龋病,又有利于口腔颌面的生长发育,促使牙齿排列整齐,增强咀嚼功能。

2.睡前刷牙后不再进食

睡眠时人的口腔唾液分泌量最少,口腔的自洁作用差,如果刷牙后睡前再进食食物,那刷牙就没有意义啦。儿童应养成规律饮食的习惯,除每日三餐外,尽量少吃零食。

3.儿童学习刷牙,家长应帮助和监督

从3—4岁开始,儿童动手能力和四肢协调性明显增强,家长和保教人员可开始教儿童自己用最简单的“画圈法”刷牙,其要领是将刷毛放置在牙面上,轻压使刷毛屈曲,在牙面上画圈,每部位反复画圈3-5次,前牙舌侧需将牙刷竖起上下刷,牙齿的各面均应刷到。家长还应每日帮孩子刷牙1次,直到上小学,这样才能保证刷牙的效果。儿童应选用适合其年龄的儿童牙刷。

4.帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯

提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查开始发生变化,出现牙间隙,为替牙做准备,但易造成食物嵌塞,引发牙齿之间出现龋坏。龋病早期治疗所需时间短、痛苦小、效果好、花费少。)

5.局部用氟预防乳牙龋病

含氟牙膏具有一定的预防龋病的作用。学龄前儿童可用儿童含氟牙膏刷牙,但每次用量为豌豆粒大小,并在家长或老师的监督指导下应用,以防误吞。另外,可在医院和幼儿园接受由专业人员实施的牙齿局部涂氟,预防龋病。

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