您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

预防儿童口腔问题要做到十点

发布时间: 2023-11-14 11:06

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

宝宝年幼不懂得如何去护理好自己的口腔健康,有时候甚至为了逃避麻烦不刷牙不漱口,然而作为家长不能让这样的事情发生。因为宝宝的这些不良习惯会导致口腔问题。那么,想要预防宝宝口腔问题,还需要注意什么呢?

1.鼓励儿童多吃纤维性食物,增强咀嚼功能

儿童应注意平衡膳食、不挑食,多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养丰富的食物,这样,既利于牙齿的自洁作用、不易患龋病,又有利于口腔颌面的生长发育,促使牙齿排列整齐,增强咀嚼功能。

2.睡前刷牙后不再进食

睡眠时人的口腔唾液分泌量最少,口腔的自洁作用差,如果刷牙后睡前再进食食物,那刷牙就没有意义啦。儿童应养成规律饮食的习惯,除每日三餐外,尽量少吃零食。

3.儿童学习刷牙,家长应帮助和监督

从3—4岁开始,儿童动手能力和四肢协调性明显增强,家长和保教人员可开始教儿童自己用最简单的“画圈法”刷牙,其要领是将刷毛放置在牙面上,轻压使刷毛屈曲,在牙面上画圈,每部位反复画圈3-5次,前牙舌侧需将牙刷竖起上下刷,牙齿的各面均应刷到。家长还应每日帮孩子刷牙1次,直到上小学,这样才能保证刷牙的效果。儿童应选用适合其年龄的儿童牙刷。

4.帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯

提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查开始发生变化,出现牙间隙,为替牙做准备,但易造成食物嵌塞,引发牙齿之间出现龋坏。龋病早期治疗所需时间短、痛苦小、效果好、花费少。)

5.局部用氟预防乳牙龋病

含氟牙膏具有一定的预防龋病的作用。学龄前儿童可用儿童含氟牙膏刷牙,但每次用量为豌豆粒大小,并在家长或老师的监督指导下应用,以防误吞。另外,可在医院和幼儿园接受由专业人员实施的牙齿局部涂氟,预防龋病。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

预防贫血一般要做到哪些?
预防贫血一般要做到哪些?
预防贫血需从饮食补铁、维生素补充、疾病管理、生活习惯调整、定期检测五方面入手。1、补铁饮食铁元素缺乏是贫血主因,每日需摄入15-20mg铁。动物肝脏每100克含铁20mg以上,鸭血、牛肉也是优质来源;植物性食物中黑木耳含铁185mg/...[详细]
2025-04-19 06:54
预防颈椎病生活中要做到“四”好
预防颈椎病生活中要做到“四”好
颈椎病成为现代办公族的一种常见病,并且近年来的患者人数明显上升,还越来越年轻化。可见,做好预防颈椎病的工作势在必行。那么,如何预防颈椎病?最有效预防颈椎病的方法是:预防颈椎病生活中要做到“四”好。走好自然松懈状态的走路和站立状态使脊柱...[详细]
2023-11-16 12:29
健康的睡眠要做到什么
健康的睡眠要做到什么
健康的睡眠需要保证规律作息、舒适环境、适度运动、合理饮食和心理放松。主要有睡眠时间固定、卧室环境优化、日间活动调节、晚餐控制、压力管理五个关键点。1、睡眠时间固定:成年人每日应保持7-9小时睡眠,建议固定就寝和起床时间。生物钟紊乱会导...[详细]
2025-05-29 13:14
预防男性不育您需要做到6件事
预防男性不育您需要做到6件事
预防男性不育症,男人要注意什么事情呢?现在很多家庭都受到了男性不育的困扰,因为怀不上宝宝而焦急万分。为了避免男性不育症带给身体及家庭的危害,请男性做好预防男性不育的工作吧。小编总结了一些预防男性不育的注意事项,现在拿出来和大家一起来分...[详细]
2025-03-23 14:31
预防男性性功能障碍要做到四点
预防男性性功能障碍要做到四点
平时如果男人不注意进行身体保健很容易就会在性生活中出现性功能障碍,常常这样会让男人对性欲失去性趣,丧失信心,甚至还会遭到女人的嘲笑,日常生活中该如何做好性功能障碍的预防呢?下面跟小编一起去了解吧!1、夫妻双方要互相了解体谅:由于男女心...[详细]
2023-11-15 10:02
工作结束后要做到什么
工作结束后要做到什么
工作结束后需要放松身心、调整状态、规划生活、维护健康、提升幸福感。1、放松身心:长时间工作容易导致肌肉紧张和精神疲劳。建议进行15-20分钟冥想或深呼吸练习,帮助降低皮质醇水平。温水泡脚或洗热水澡能促进血液循环,听轻音乐可刺激大脑释放...[详细]
2025-05-18 16:01
保护耳朵要做到哪些
保护耳朵要做到哪些
保护耳朵需要从日常习惯、环境防护、健康管理等多方面入手,主要包括避免噪音伤害、正确清洁耳道、预防耳部感染、控制耳机音量、定期听力检查五个关键措施。1、避免噪音伤害:长时间暴露在85分贝以上的噪音环境中可能导致听力损伤。建议在嘈杂环境中...[详细]
2025-06-05 08:38
手竿钓鱼十点技巧
手竿钓鱼十点技巧
一、选钓小水域:冬季在大水域手竿钓鱼,犹如大海捞针,垂钓往往不尽人意,钓获甚微,甚至空手而归。如选择小河小溪、村镇养殖混养的前村屋后小塘、小池、小坑等水域为钓场,那钓获和钓趣情况就大不一样,甚至有您意想不到的收获和惊喜,钓趣也浓厚。因...[详细]
2023-11-13 06:19
宝宝睡到十点会呕吐
宝宝睡到十点会呕吐
宝宝睡到十点会呕吐,可能是睡前进食太多或腹部受凉导致,通常无需特殊治疗,注意宝宝腹部保暖即可。还可能与消化不良、胃食管反流、急性胃肠炎、感冒、肠套叠等疾病有关,建议及时就医,遵医嘱进行针对性治疗。1、消化不良:通常是由于胃肠道蠕动缓慢...[详细]
2024-08-09 08:44
幸福的婚姻 要做到这五个点
幸福的婚姻 要做到这五个点
大多数的婚姻都是有矛盾的,可是一些善于处理矛盾的夫妻,在生活中总是能够活得更滋润,而一些不善于处理矛盾的夫妻,似乎总是处于一种撕逼的状态之中!想要一段婚姻幸福,也是有几个基本点的,只有做到了这几个基本点,您的婚姻才会幸福!1、忠诚:信...[详细]
2024-03-01 13:08
多发性子宫肌瘤最好的治疗方法是什么
多发性子宫肌瘤最好的治疗方法是什么
多发性子宫肌瘤的治疗需根据患者年龄、症状及生育需求制定个体化方案,主要包括药物控制、微创手术和传统手术三类。1、药物治疗适用于症状较轻或围绝经期患者。促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球可缩小肌瘤体积,缓解月经过多;米非司酮片能...[详细]
2026-02-28 20:00
30岁女性卵巢早衰的原因
30岁女性卵巢早衰的原因
30岁女性卵巢早衰可能与遗传因素、免疫异常、医源性损伤、环境毒素暴露以及心理压力过大等原因有关。卵巢早衰通常表现为月经紊乱、潮热盗汗、不孕等症状,可通过激素替代治疗、免疫调节、辅助生殖技术等方式干预。1、遗传因素部分患者存在X染色体异...[详细]
2026-02-28 19:22
卵巢癌手术后会不会复发
卵巢癌手术后会不会复发
卵巢癌手术后存在复发可能,复发概率与肿瘤分期、病理类型、手术彻底性等因素相关。早期发现并规范治疗可降低复发风险。卵巢癌术后复发主要与肿瘤生物学行为有关。病理类型为高级别浆液性癌或透明细胞癌的患者复发率较高,这类肿瘤侵袭性强且容易发生微...[详细]
2026-02-28 18:44
盆腔积液23mm严重吗
盆腔积液23mm严重吗
盆腔积液23毫米是否严重需结合具体病因判断,多数情况下属于生理性积液无须特殊处理,少数可能与盆腔炎、宫外孕等病理因素相关。女性排卵后或月经周期后半段可能出现少量盆腔积液,通常深度不超过30毫米且无伴随症状。这类积液由卵泡液或腹膜分泌液...[详细]
2026-02-28 18:06
子宫收缩是什么感觉
子宫收缩是什么感觉
子宫收缩是妊娠期及分娩期常见的生理现象,表现为子宫肌肉规律性紧缩和放松,可能伴随下腹紧缩感、腰酸或阵痛。1、孕早期宫缩孕早期宫缩多为无痛性子宫紧绷感,类似轻微月经痉挛,持续时间短且不规律。可能与胚胎着床、激素变化或子宫增大有关,通常无...[详细]
2026-02-28 17:28
卵巢癌晚期有什么好的治疗方法
卵巢癌晚期有什么好的治疗方法
卵巢癌晚期可通过手术治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗、姑息治疗等方式治疗。卵巢癌晚期通常由基因突变、激素水平异常、环境因素、遗传因素、慢性炎症等原因引起。1、手术治疗卵巢癌晚期患者可考虑肿瘤细胞减灭术,通过切除子宫、双侧附件、大网膜...[详细]
2026-02-28 16:50
子宫内膜息肉的治疗方法
子宫内膜息肉的治疗方法
子宫内膜息肉可通过药物治疗、宫腔镜手术、刮宫术、冷冻治疗、激光治疗等方式治疗。子宫内膜息肉可能与雌激素水平过高、慢性炎症刺激、内分泌紊乱、肥胖、高血压等因素有关,通常表现为异常子宫出血、月经量增多、经期延长、不孕、白带异常等症状。1、...[详细]
2026-02-28 16:12
卵巢颗粒细胞瘤是癌吗
卵巢颗粒细胞瘤是癌吗
卵巢颗粒细胞瘤属于低度恶性的卵巢肿瘤,介于良性与高度恶性之间。卵巢颗粒细胞瘤主要有成年型与幼年型两种类型,多数生长缓慢且预后较好,但存在复发或转移风险。1、肿瘤性质卵巢颗粒细胞瘤在病理学上被归类为性索间质肿瘤,具有潜在恶性特征。其细胞...[详细]
2026-02-28 15:34
子宫肌瘤出血不止怎么办
子宫肌瘤出血不止怎么办
子宫肌瘤出血不止可通过药物治疗、手术治疗、介入治疗、中医调理、调整生活方式等方式治疗。子宫肌瘤出血通常由激素水平异常、肌瘤体积增大、子宫内膜病变、凝血功能障碍、贫血等原因引起。1、药物治疗子宫肌瘤出血不止可遵医嘱使用氨甲环酸片、炔诺酮...[详细]
2026-02-28 14:56
功能失调性子宫出血是什么意思
功能失调性子宫出血是什么意思
功能失调性子宫出血是指由内分泌失调引起的异常子宫出血,并非由器质性病变导致。功能失调性子宫出血可能与下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱、黄体功能不足、无排卵性月经等因素有关,通常表现为月经周期紊乱、经量过多或经期延长等症状。可通过调整生活方...[详细]
2026-02-28 14:18