肠胃消化不良没有小方法，治疗原则是缓解症状、改善肠道功能及提高生活质量。通常需要从调整饮食、腹部按摩、适当运动、药物治疗等方面进行改善。如果患者长期出现肠胃消化不良，建议及时前往医院检查，明确病因后进行治疗。
1、调整饮食：肠胃消化不良的患者，要注意清淡饮食，多吃易消化、营养丰富的食物，少吃油腻、辛辣刺激性的食物。可适当多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、白菜等，有助于肠蠕动，帮助消化。肠胃消化不良的患者，要避免过饥、过饱，应按时吃饭;
2、腹部按摩：患者可以以肚脐为中心，顺时针按摩腹部，可以促进肠道蠕动，一定程度上能够缓解肠胃消化不良的症状;
3、适当运动：如慢跑、散步等，可以帮助肠胃蠕动，促进食物的消化和吸收，一定程度上能够改善肠胃消化不良;
4、药物治疗：如果患者症状比较严重，可以服用促进胃动力的药物，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，还可以服用助消化药物，如复方消化酶胶囊、复方阿嗪米特肠溶片等。另外某些肠道炎症也会导致肠胃消化不良，如慢性胃炎、肠炎等，建议及时就医，在医生指导下进行相应治疗;
5、其他方法：如果患者长期出现肠胃消化不良，建议及时前往医院检查，明确病因后进行治疗。如果是慢性胃炎导致，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片等药物。如果是肠炎导致，建议遵医嘱服用诺氟沙星胶囊、氧氟沙星片等。
