做了白内障的吃什么菜

做了白内障手术，在术后可以吃容易消化的蔬菜，以及富含维生素的蔬菜、富含膳食纤维的蔬菜、富含蛋白质的蔬菜。白内障通常是由晶状体混浊所导致的视觉障碍性疾病，患者可出现视力下降、视物模糊、重影等症状。

1、容易消化的蔬菜：做了白内障手术后，患者可以多吃容易消化的蔬菜，如西红柿、南瓜、白菜、芹菜等，此类蔬菜中含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于术后身体的恢复，且容易消化，不会加重胃肠负担;

2、富含维生素的蔬菜：做了白内障手术后，患者可以多吃富含维生素的蔬菜，如菠菜、芹菜、白菜、萝卜等，能够补充身体所需要的部分维生素，对术后恢复有一定帮助;

3、富含膳食纤维的蔬菜：做了白内障手术后，患者也可以多吃富含膳食纤维的蔬菜，如蒜苗、芹菜、韭菜、黄瓜等，此类蔬菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，帮助肠道当中的食物消化和吸收，也有助于预防便秘;

4、富含蛋白质的蔬菜：做了白内障手术后，患者也可以多吃富含蛋白质的蔬菜，如豆类、鱼类、瘦肉等，此类蔬菜中含有丰富的蛋白质，能够为身体补充部分营养，有利于术后身体的恢复。

做了白内障手术后，一定要注意合理饮食，以清淡、易消化食物为主，如小米粥、南瓜粥、菠菜等，此外还要注意眼部休息，避免长时间看手机或者是电脑等电子产品。若出现眼部疼痛不适等症状，建议及时到医院眼科就诊，进行视诊、裂隙灯检查等明确诊断。