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防亚健康的简单健身法
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写字楼里工作节奏快，所以锻炼也要简单易学且有效，以下先容一套适合写字楼工作的健身操，试一试能不能坚持？一、叩头。天...[详细]
2024-09-02 09:53
十大补血食物排行榜
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贫血患者并不需要吃多么名贵稀有的药材来补血，在日常生活中常见的一些食物，就是补血的好帮手，下面是十大补血食物的排行...[详细]
2024-09-01 17:41
孕妇煲汤要补充维生素E
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英国阿伯丁皇家医院的胸科医师召集了50名孕妇，对她们进行了一项试验。研究者将一些含有维生素E的天然成分加入了汤中，...[详细]
2024-09-01 12:46
孕妇能吃毛豆吗？看完后就全明白了
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很多女性平时喜欢吃煮毛豆，女性怀孕之后同样可以享受这道美食，并不会给孕妇和胎儿带来危害，但孕妇吃东西一定要讲究营养...[详细]
2024-08-31 15:27
11种食物助眠胜过安眠药
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偶尔的失眠并不会影响健康，但是如果长期失眠或者睡眠质量差，就应该引起关注了。失眠不仅会让您记忆力下降、脾气变差、烦...[详细]
2024-08-31 11:52
孕妇吃水果的一些禁忌
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相信大家肯定都知道饮食对于我们的重要性吧，好的饮食不但可以为我们提供营养和能量而且还可以起到预防疾病和治疗疾病的功...[详细]
2024-08-30 14:30
孕妇为什么要多吃鸡蛋 孕妇要多吃鸡蛋的原因
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鸡蛋是准妈妈们每天都要吃的食物，可是很多人都表示不理解，孕妇为什么要多吃鸡蛋呢？下面小编分享了孕妇要多吃鸡蛋的原因...[详细]
2024-08-28 14:40
少年根治白发的美味粥品
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年纪轻轻就长白头发吃什么可以缓解呢？如果您正在为这个问题而苦恼，不妨去看看以下小编与大家分享的食疗方。少年长白头发...[详细]
2024-08-27 09:33
职场孕妇营养的便当料理
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许多上班族孕妇每天吃饭的时间一到，就开始头痛“今天该吃点什么呢？”吃腻了单位附近的菜，又担心营养不够，难道没有更好...[详细]
2024-08-27 09:14
孕妇喝豆浆是不是长胎快？还有这5种食物长胎不长肉！
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孕妇喝豆浆是不是长胎快？孕期需要注意的事情真不少，稍微不注意就有可能成了糖妈妈，胖妈妈，身材走样，颜值也被拉低……...[详细]
2024-08-26 11:46
男人吃水果有什么好处？
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每个人都想要自己能看起来更年轻、更有活力，所以男人锻炼、养生、保健、食疗都是打心眼的希望自己能更加抵抗衰老的侵袭，...[详细]
2024-08-26 09:30
孕妇缺蛋白质的症状
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孕妇平时良好的调养是非常重要的，在饮食方面也是如此，如果身体缺乏某种营养元素，会严重影响胎儿的发育，比如说含孕妇如...[详细]
2024-08-25 17:36
女性缺铁性贫血食疗秘方
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缺铁怎么办？专家有很多说法，药店有好多药物，书里有各种建议，但到底要怎么办？小编来告诉您！女性缺铁会出现很多症状，...[详细]
2024-08-25 16:04
快速增肌的误区，增肌欲速则不达
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对于聪明的健美运动员来说，“问题”是打开通向科学训练之门和获得理想结果的钥匙。问题越多，获取知识的欲望就越强烈，解...[详细]
2024-08-25 15:31
桂枝加龙骨牡蛎汤治阳痿早泄吗
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桂枝加龙骨牡蛎汤可以治疗阴阳失调导致的阳痿、早泄，建议身体出现异常后及时就医，由医生辨证后，再使用药物治疗。桂枝加...[详细]
2024-08-25 11:36
最适合亚健康白领喝的茶饮
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处于亚健康状态的白领没时间去健身房锻炼怎么办？而长期遭受电脑辐射，眼睛干涩，腰酸背痛又该如何解决呢？下面小编给您介...[详细]
2024-08-23 10:23
怀孕中期怎样补充维生素C
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维生素在怀孕期间起着十分重要的作用，特别是维生素C，它具有改善胎儿肤色，促进胎儿智力生长的作用。但维生素的补充也是...[详细]
2024-08-22 18:03
白领亚健康怎么办？
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如今很多白领为了工作而忽略了身体健康，不能不让自己陷入亚健康的人群之中。那么，白领亚健康了应该怎么办呢？想知道方法...[详细]
2024-08-21 14:59
枸杞对早泄有作用吗 男性早泄应该如何调理
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枸杞是一种中药，对人体有提高机体免疫力的作用，而且具有补气强精、滋补肝肾的作用。枸杞对人体的各种器官都有滋养的作用...[详细]
2024-08-21 08:50
老人贫血先不急于补铁
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老人盲目补铁容易中毒成年人一般每日从食物中摄取的铁为10～15毫克。老年人因消化功能减退，可能会影响对食物中铁的吸...[详细]
2024-08-20 15:26

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