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经常做刮痧好吗
经常做刮痧好吗
刮痧是一种传统的中医治疗方式，涉及很多的领域，除了能够治疗疾病之外，还可以美容瘦身、活血、疏通身体的经络等，益处多多，一般来说，同一个部位刮痧至少隔一周以上再刮......

张捷 首都医科大学附属北京中医医院

3.26万阅读 2018-07-25

拔罐和刮痧的区别是什么
拔罐和刮痧的区别是什么
拔罐和刮痧，是我们现在比较常用的两种养生方式，很多人认为拔罐和刮痧是一样的，都可以起到活血排毒，驱寒祛湿的作用，其实不然，两者也有很大的区别，简单来说：病邪在表......

张捷 首都医科大学附属北京中医医院

3.26万阅读 2018-07-25

月子里可以刮痧吗
月子里可以刮痧吗
产后的女性身体十分娇弱，如果没有做好月子，很容易落下病根，伴随自己的一生，月子里最好不要刮痧，等康复一段时间在进行。因为如果寒邪入里在体内扎根，虽说可以治愈，但......

张捷 首都医科大学附属北京中医医院

2.93万阅读 2018-07-25

刮痧拔罐可以同时做吗
刮痧拔罐可以同时做吗
众所周知不管是拔罐，还是刮痧，都对我们的身体健康有益无害，而且作为一种比较流行的养生方式，很多人认为将两者结合，治疗功效会加倍，不过还得看调理者的体质，如果气血......

张捷 首都医科大学附属北京中医医院

3.36万阅读 2018-07-25

刮痧的方法一般有哪几种
刮痧的方法一般有哪几种
刮痧给我们带来的养生效果是巨大的，而且适用人群广泛，副作用较小，头部可采用平补平泻法，一手扶头部，以保持头部稳定，面部出痧影响美观，因此手法要轻柔，以不出痧为度......

张捷 首都医科大学附属北京中医医院

3.04万阅读 2018-07-25

刮痧的注意事项和禁忌
刮痧的注意事项和禁忌
一般情况下，刮痧的注意事项有消毒、间隔时间、次数；禁忌有禁忌人群、禁忌部位。具体分析如下：一、注意事项1.刮痧板一定要消毒。2.刮痧时间：一般每个部位刮3～5分......

张捷 首都医科大学附属北京中医医院

3.25万阅读 2018-07-25

自己每天简单脸部刮痧好吗
自己每天简单脸部刮痧好吗
脸部刮痧，是现在很多女性美容的一种选择方式，刮痧不仅可以应用在治疗疾病方面，还可以用于保健美容以及瘦身，虽然脸部刮痧有很好的功效与作用，但是天天做脸部刮痧会对脸......

张捷 首都医科大学附属北京中医医院

2.46万阅读 2018-07-25

刮痧刮出来的痧是什么
刮痧刮出来的痧是什么
刮痧的最终结果就是出痧，不同的痧色以及痧象，反应了不同的身体健康状况，“痧”是经络气血中的“瘀秽”，俗称痧毒，它阻碍气血的运行、营养物质和代谢产物的交换，故中医......

张捷 首都医科大学附属北京中医医院

3.04万阅读 2018-07-25

为什么刮痧后出现红颗粒状
为什么刮痧后出现红颗粒状
刮痧，是借助一些特质的器具在皮肤的相关部位进行刮拭，来打通我们的经络，促进体内血液循环，刮痧后出现红颗粒状是一种出痧的现象，刮痧刮出红颗粒状，说明身体的毒素堆积......

张捷 首都医科大学附属北京中医医院

3.36万阅读 2018-07-25

小腿刮痧从下往上刮吗
小腿刮痧从下往上刮吗
刮痧是有很多讲究的，我们需要找准穴位，才能收到最好的疗效，很多爱美的女性都知道刮痧不仅可以美容，还可以瘦腿，不管是瘦大腿还是瘦小腿，我们刮痧无非就是沿着经络进行......

张捷 首都医科大学附属北京中医医院

2.94万阅读 2018-07-25

应该怎样刮痧才正确
应该怎样刮痧才正确
刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证要求，只有掌握了科学的刮痧方式，才能取得良好的效果，刮拭时用力要均匀、适中，力道应由轻渐重，不可忽轻忽重，刮痧力......

张捷 首都医科大学附属北京中医医院

2.92万阅读 2018-07-25

女人后背刮痧的好处大吗
女人后背刮痧的好处大吗
刮痧是一种既方便又健康的养生方式，现在很多人都通过刮痧来打通经络、排毒驱寒，尤其对于女性而言，还具有美容养颜的功效，女人后背刮痧的好处是非常多的，一般情况下，刮......

张捷 首都医科大学附属北京中医医院

2.82万阅读 2018-07-25

刮痧可以天天刮吗
刮痧可以天天刮吗
刮痧，对人体健康的作用还是非常大的，刮痧是绝对不能每天做一次的，人体肌肤承受不了这么大的刺激，而且刮痧后也有很多注意事项需要全面掌握。一般情况下，如果是做治疗的......

张捷 首都医科大学附属北京中医医院

3.18万阅读 2018-07-25

三大刮痧作用让身体更加健康
三大刮痧作用让身体更加健康
刮痧，在我国具有悠久的历史，深厚的底蕴，它的出现给生命带来了不一样的色彩，可有效改善人们的亚健康状态，刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，使体内的血流......

张捷 首都医科大学附属北京中医医院

3.14万阅读 2018-07-25

刮痧的注意事项有哪些
刮痧的注意事项有哪些
刮痧的注意事项需要我们积极把握，很多人由于对该方面知识的缺乏，导致了意外出现，对我们的健康造成了负面影响，治疗刮痧时应避风和注意保暖，刮痧后饮热水一杯，不但可以......

张捷 首都医科大学附属北京中医医院

3.37万阅读 2018-07-25

刮痧有什么好处舒筋通络就找它
刮痧有什么好处舒筋通络就找它
刮痧，对于我们大部分人来说都是比较熟悉的，它对机体的作用非常大，不仅可以起到预防保健的作用，还能治疗疾病，刮痧不仅可以舒筋通络，还可以使体内废物、毒素加速排除，......

张捷 首都医科大学附属北京中医医院

3.04万阅读 2018-07-25

这些刮痧方法简单又保健
这些刮痧方法简单又保健
现如今刮痧已经走进了我们的生活，不管是男女老少，都喜欢去刮痧，因为刮痧的副作用比较小，且操作非常简单，经常刮一刮，不仅可以通筋活络，还能排毒养颜，促进人体新陈代......

张捷 首都医科大学附属北京中医医院

3.04万阅读 2018-07-25

到底先刮痧还是先艾灸
到底先刮痧还是先艾灸
随着人们对养生的关注度越来越高，刮痧、艾灸、拔罐等这些传统的中医治疗方式，已经走进了我们的视野之中，对我们的身体都有很好的保健功能，刮痧后不宜艾灸，刮痧后皮肤非......

张捷 首都医科大学附属北京中医医院

3.04万阅读 2018-07-25

刮痧禁忌都包括哪些
刮痧禁忌都包括哪些
我们都知道刮痧对身体十分有益，不仅可以消除疲劳，缓解紧绷的神经，还能起到活血排毒，疏通筋络等作用，但是在刮痧也有一定的禁忌症和适应症需要我们注意，心脏病人不宜刮......

张捷 首都医科大学附属北京中医医院

2.93万阅读 2018-07-25

女人背部刮痧拔罐好处多
女人背部刮痧拔罐好处多
刮痧和拔罐，由于简单的操作，强大的功效，深受大家的欢迎，女性朋友经常做一下背部的刮痧拔罐，对身体大有裨益，除了可以防病保健，还可以舒筋通络，消除疼痛病灶，同时缓......

张捷 首都医科大学附属北京中医医院

3.28万阅读 2018-07-25

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