吃什么可改善中老年便秘
吃什么可改善中老年便秘
其实,所有蔬菜都可以对便秘有缓解作用。因为,蔬菜含有很多膳食纤维促进胃肠蠕动,但是,在这些蔬菜当中,对中老年人常出现的便秘那就首选油菜,绿叶蔬菜,油菜柔软。...

谢琪 桂林市人民医院

6.66万阅读 2018-08-07