吃了半生的米饭胃疼，考虑是米饭没有煮熟导致的，也可能是本身存在消化不良或胃炎等胃部疾病导致的。如果症状较轻，可以通过热敷、按摩等物理方式缓解。如果症状较重或持续不缓解，也可以及时就医，遵医嘱应用药物治疗。
1、物理方式：由于食用了半生的米饭导致消化不良，或者进食了变质的米饭，可能会刺激胃肠道，导致胃疼。可以通过热敷、按摩腹部等方式促进胃肠蠕动，帮助改善胃疼症状，也可以适当喝些热水缓解;
2、药物治疗：如果本身存在消化不良，可能会导致胃疼，吃了米饭后加重。可以遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物促进消化。如果存在胃炎，也可导致上述情况，可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗;
3、其他：如果经常出现这种情况或胃疼症状持续不缓解，应到医院消化内科进行相应检查，明确是否存在胃溃疡、胃癌等疾病。如果明确为胃溃疡，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、甲硝唑片、克拉霉素片等药物治疗。如果确诊为胃癌，则需及时进行手术治疗，并配合放疗、化疗等控制病情。
吃了半生的米饭胃疼的人群日常需要注意合理饮食，建议以清淡、易消化食物为主，比如米粥、面条、鸡蛋羹等。不要暴饮暴食，不要吃辛辣、生冷、油腻、刺激性食物，以免加重症状。
