如何应对孕晚期不规则宫缩

孕期女性会有各种孕期症状，孕期检查也是孕妈妈不可避免的经历。孕晚期宫缩也是孕期常见的症状，尤其是在孕晚期，孕晚期不规则宫缩也是比较常见的，下面一起来了解孕晚期不规则宫缩的相关知识。

孕晚期不规则宫缩：

孕晚期偶尔的腹部发硬可能是不规则的宫缩，这是怀孕中后期的现象，如果发作比较频繁，要警惕早产的可能，必要时应在医生指导下服用抑制宫缩的药物。如果发硬伴有明显的腹痛，应去医院做次B超检查，注意胎儿发育和胎盘情况，而正常操作的检查，对胚胎和胎儿无明显不良影响。

孕晚期不规则宫缩宫缩对胎儿的影响

其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起您轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起您轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用您练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。宫缩对宝宝没有什么大问题，但如果太频繁可能会引起宝宝缺氧或者早产！

日常生活中如何预防宫缩

1、不要走太多的路程和搬重物。

2、疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。

3、不要积存压力，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。

4、防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起宫缩。

5、发生宫缩时，也可以尝试使用呼吸法应对。平卧，闭目，以鼻深呼吸。以口深呼吸放松腹部。以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。

孕晚期宫缩是临产的一个重要标志，准妈妈们注意宫缩的规律可以掌握分娩的时间，因此在孕晚期一定要重视宫缩哦。更多相关知识，小编推荐您阅读：您知道胎动和宫缩如何区别吗