2型糖尿病能吃芭蕉

2型糖尿病患者如果血糖控制良好，可以少量吃芭蕉。如果血糖控制不达标，建议不要吃芭蕉，可以吃一些含糖量少的水果。

1、血糖控制良好：对于2型糖尿病患者，在血糖控制良好的情况下，可以少量吃芭蕉，并不会引起血糖水平大幅度升高，但是也要注意不能多吃，建议每次吃半个，并且主要在两餐之间吃，如果吃后血糖水平升高较快，建议这类患者尽量少吃或不吃。另外，不要从冰箱中拿出来直接吃，最好是放在10°C以下的温水中，并且要注意密切监测血糖;

2、血糖控制不达标：由于血糖控制不达标，如空腹血糖超过7.0mmol/L，餐后2小时血糖超过11.1mmol/L，或是随机血糖超过11.1mmol/L，只要有1个数值超标，就说明存在糖尿病的情况。这时吃芭蕉就会导致血糖水平升高，建议这类患者尽量不要吃芭蕉或少吃，可以吃一些不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿、苦瓜等;

3、血糖波动较大：如果2型糖尿病患者血糖波动较大，即空腹血糖超过13.9mmol/L，餐后2小时血糖超过11.1mmol/L，或是任意时间血糖超过15mmol/L，就说明自身血糖调节能力严重不足，这时也不建议吃芭蕉;

4、其他情况：如果2型糖尿病患者合并有胃肠功能紊乱、急性胃肠炎等疾病时，则不建议吃芭蕉。由于芭蕉中含有较多的果胶成分，可能会导致胃肠道出现不良反应，加重疾病。

2型糖尿病患者在饮食方面，总原则是控制食物总热量、注意营养均衡、少食多餐、清淡饮食、戒烟戒酒、适当运动等。还要配合医生积极进行治疗，遵医嘱定期复查血糖水平。