孕中期孕妇牙龈出血，可能是由于激素水平变化、刷牙不当、口腔卫生不良、牙龈炎等原因导致。建议及时到医院就诊，在医生指导下进行处理。
1、激素水平变化：在怀孕期间，体内雌激素和孕激素水平会升高，可能会导致牙龈血管扩张，出现充血、水肿的情况，从而引起牙龈出血的症状。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议孕妇注意保持口腔卫生，勤刷牙漱口；
2、刷牙不当：如果孕妇在孕中期刷牙时用力过大或使用了过硬的牙刷，可能会对牙龈造成损伤，从而引起牙龈出血的情况。建议孕妇选择软毛牙刷，并且避免用力过猛，以免对牙齿以及牙龈造成损伤；
3、口腔卫生不良：如果孕妇平时不注意口腔卫生，没有养成早晚刷牙的好习惯，可能会导致食物残渣堆积在牙齿上，长时间如此可能会引起细菌滋生，从而导致炎症反应，出现牙龈出血的现象。建议孕妇养成良好的生活习惯，在饭后及时漱口，并且定期到医院进行检查；
4、牙龈炎：如果孕妇本身患有牙龈炎，在炎症的刺激下也可能会出现上述症状。建议孕妇遵医嘱服用阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
在怀孕期间饮食要以清淡为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间。
