行为疗法是通过一系列的操作，使患者学会如何调控自己的行为和情绪，是治疗心理疾病，以及治疗各种躯体疾病的一种治疗方法。行为疗法在临床上有很多的操作，如龟头挤捏疗法、停-动技术、挤捏技术、冷热疗法、内衣提升等，只要患者明确具体的操作方法，一般就能够对早泄有较好的治疗效果。
1、龟头挤捏疗法：是指男性将要射精时，可示意女性停止刺激，并用双手大拇指放置于龟头的腹侧冠状沟，其余四指放在阴茎背侧面，用力捏紧约15-20秒，这种捏挤效果是抑制射精反射，有时可引起阴茎疲软，此法反复3次即可，从而提高射精阈值，以提高性生活质量;
2、停-动技术：可以刺激龟头到射精程度，然后停止刺激，待兴奋高涨射精消失后再重新刺激龟头，从而达到延长性生活时间的目的;
3、挤捏技术：可以用双手拇指、食指和中指捏住龟头前端，其余四指放在阴茎背侧面，用力捏紧约15-20秒，这种捏挤效果是降低龟头敏感度，有时可引起阴茎疲软，从而提高性生活质量;
4、冷热疗法：可以在性交前取坐位或半坐卧位，戴上避孕套，然后将冰袋置于阴茎根部，用适当温度的冷热水交替敷于阴茎部位。这种治疗方法也能够提高性生活质量，并且可以延长射精时间;
5、内衣提升：可以平躺在床上，双腿放置于两侧大腿之间，用小腿蹬直脚背，上半身躯干缓慢向下移动，并用手臂带动阴茎上提，这种内衣提升一般可以重复3次左右。
通过上述行为疗法一般可以提高性生活质量，如果需要使用行为疗法治疗早泄，建议先到医院的男科就诊，进行视诊、勃起功能检测等，然后由医生根据自身情况选择合适的治疗方法。
