行为治疗法主要针对于龟头敏感度过高、射精过快等情况,行为治疗法可通过刺激龟头降低敏感度,从而延长射精时间。早泄是临床上比较常见的一种男性性功能障碍性疾病,患者可通过采取行为治疗法进行改善。
一、行为治疗法:
1、挤捏法:将双手洗净、擦干,可以用手指或者柔软的东西放置于龟头的冠状沟,不断地挤捏、捏捏,持续3-5秒钟后,待症状缓解后再停止,操作后可能会出现轻微疼痛感;
2、停-动技术:当刺激龟头感觉到兴奋时,可以停止刺激,待兴奋高涨感消失后再继续刺激,可以重复进行操作,以逐渐改善龟头的敏感度过高的情况;
3、冷敏感法:在阴茎的表面用冰袋冷敷,通过降低阴茎表面的温度来延长射精时间,也可以在阴茎表面涂抹局麻药物,比如利多卡因等;
4、牵涉法:在医生指导下在龟头敏感的部位上抹盐酸利多卡因等局麻药物,通过麻醉来降低敏感度。但此类治疗方法无法从根本上解决早泄的问题,只是一种暂时的治疗方法;
5、其他:上述方法主要针对于龟头敏感度过高、射精过快等情况,通过行为治疗法无法缓解时,可遵医嘱应用药物进行治疗,如必利劲等,是指通过减少大脑兴奋,延长射精时间。
二、心理干预法:
心理干预法主要是针对于心理性早泄,多是由于心情过于焦虑、紧张所引起。在性生活时,需注意放松心情,比如可以听音乐、适当活动等。通过心理疏导以及心理暗示的方式,让男性处于放松状态,从而延长射精时间。在平时生活中建议尽量避免熬夜以及过度劳累,可适当锻炼身体,同时配合规律的性生活,均有助于改善早泄的情况。
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