行为疗法治疗早泄频率

行为疗法对于治疗早泄有一定的作用，一般整体治疗时间相对较长，需要患者有较好的耐心。行为疗法的具体操作是在阴茎达到勃起状态时，将注意力集中于阴茎根部，意念呼吸从而使阴茎疲劳，可以提高射精控制力，从而延长性生活时间。

1、挤捏法：当男性将要射精时，可以用双手食指、拇指、中指捏住龟头，不断用力、轻柔地捏挤3-5次，待感觉射精预感后停止，待兴奋高涨感消失后再继续捏挤，此法反复3次即可;

2、抚触法：可以取仰卧位或者是坐位，由医生或者是家属在阴茎根部涂抹润滑剂，比如利多卡因凝胶等，从而起到润滑的作用，待龟头敏感度降低后可以停止捏挤，通过不断地刺激阴茎，可以提高射精控制力，从而缓解早泄症状;

3、停-动技术：可以在射精高潮到来前停止刺激，待兴奋高涨感消失后再继续刺激，可以提高射精控制力，达到治疗早泄的目的;

4、挤捏法：需要患者处于站立位，双腿张开，略呈弓箭形，上腹部贴紧肚皮，然后用双手拇指、食指和中指捏住龟头稍微用力向下拉，一直到感觉龟头不能再触碰时放松，捏挤3-5次。通过不断地挤捏、刺激龟头，可以提高龟头的感觉阈值，从而降低大脑兴奋度，延长性生活时间;

5、冷热疗法：在性生活时将注意力集中于阴茎根部和腹部，意念呼吸从而使射精紧迫感消失，同时周围环境温度适宜，避免温度过高烫伤皮肤。

通过以上手段，行为疗法可以在一定程度上帮助患者延长射精时间，但需要注意的是在医生指导下进行。除此之外，由于行为疗法需要较长时间才可以见效，患者应有耐心，避免由于操之过急而导致失败。