总是手脚冰凉，有时站起来会头晕

总是手脚冰凉、有时站起来会头晕可能是由于生理性因素引起，也有可能是低血糖、贫血等病理性因素导致。若症状持续不缓解或加重时，建议及时前往医院就诊治疗。

一、生理性因素

如果在寒冷的冬天穿的衣服过少，会导致身体受寒，从而出现总是手脚冰凉的情况，并且还会伴有头晕的症状。可以适当增加衣物进行改善，同时还可以使用热水袋热敷局部进行缓解。

二、病理性因素

1.低血糖：可能与饮食不当以及运动量过大等因素有关，在发病初期会出现饥饿感、心慌等症状，随着病情的发展，可能会出现四肢无力、头晕等情况。患者可以通过静脉输注葡萄糖注射液的方式进行治疗，能够补充身体所需要的营养物质。

2.贫血：是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种临床表现，可表现为皮肤苍白、乏力、气短、嗜睡等症状。可以在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是因为脑供血不足等原因引起的。日常生活中要注意合理膳食，加强营养，多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。平时还要注意休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。