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总是手脚冰凉,有时站起来会头晕

发布时间: 2023-11-16 12:52

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总是手脚冰凉、有时站起来会头晕可能是由于生理性因素引起,也有可能是低血糖、贫血等病理性因素导致。若症状持续不缓解或出现加重时,建议及时前往医院就诊。

一、生理性因素

如果在天气寒冷的季节外出或者长时间处于低温环境中,会导致身体受寒,从而影响到体内的血液循环,因此会出现上述现象。通常属于正常的现象,在平时要做好保暖措施,并且还可以使用热水泡脚进行改善。

二、病理性因素

1.低血糖:通常是由于糖摄入不足以及消耗过多等原因所引起的,当体内葡萄糖含量降低后,就会使交感神经兴奋性增高,所以会引起心慌、手抖等症状发生,严重者还会伴有意识丧失的情况。此时可以适当吃一些含糖量高的食物进行缓解,比如糖果、巧克力等。必要时也可以遵医嘱服用葡萄糖注射液治疗;

2.贫血:一般是由于红细胞生成减少或者是红细胞破坏增多等原因所造成的,患病之后会导致血液携氧能力下降,所以会造成组织缺血和缺氧,引发患者出现乏力、头痛、耳鸣等症状,同时并伴有面色苍白、皮肤黏膜苍白等表现。可遵医嘱口服琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物治疗。

日常生活中要养成良好的生活习惯,合理安排饮食,多吃一些高蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体内所需要的营养成分。另外还要注意休息,避免过度劳累。

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