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比较瘦的人也容易得糖尿病吗

发布时间: 2023-11-14 12:49

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比较瘦的人是否容易得糖尿病需要根据具体情况而定。如果只是单纯地比较瘦,并没有其他疾病,一般不容易得糖尿病;但如果存在慢性疾病,则可能会增加患糖尿病的风险。

1.不容易得糖尿病:由于个人体质不同,所以身体的代谢速度也会有所不同。如果患者平时饮食规律、营养均衡,而且经常进行体育锻炼,如跑步、游泳等,能够促进机体的新陈代谢,在一定程度上可以预防糖尿病的发生。这种情况下的比较瘦的人一般是不容易得糖尿病的。

2.容易得糖尿病:但若患有甲状腺功能亢进症、肾病综合征等慢性疾病时,会因为基础代谢率增高,导致体内的血糖消耗量增多,从而引起消瘦的情况发生。此时则容易诱发糖尿病。建议此类人群及时就医治疗原发疾病,以免病情加重。

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在日常生活中,建议保持良好的生活习惯,避免过度劳累以及长期熬夜,注意劳逸结合。同时还要合理调整饮食习惯,适当吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜,比如鸡蛋、牛奶、苹果、西红柿等,能够补充身体所需要的多种营养元素,有利于身体健康。

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