哪类人群容易得糖尿病

糖尿病的高危人群主要包括肥胖、妊娠期女性以及存在代谢综合征等疾病的人群。若患者有家族遗传史或长期吸烟酗酒，则也属于易患糖尿病的人群。

一、高危人群

1.肥胖：如果体重超标且不注意运动锻炼，可能会导致身体脂肪堆积过多，从而诱发2型糖尿病；

2.妊娠期女性：由于体内激素水平发生变化，可影响胰岛素分泌和作用，进而增加患病风险；

3.存在代谢综合征：如高血压、血脂异常、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，都可能与血糖升高有关，因此此类人群也是糖尿病的高危人群。

二、易患糖尿病的人群

1.家族遗传史：父母患有糖尿病时，其子女发生糖尿病的风险明显高于正常人，尤其是当父母双方都有糖尿病的情况下，其子女更容易发病；

2.长期吸烟酗酒：烟中含有尼古丁成分，而酒精会促进肝脏中糖原合成，降低肝细胞对葡萄糖的摄取能力，从而导致血糖浓度增高，所以长期吸烟酗酒者是糖尿病的高发人群之一。

除上述情况外，年龄增长也会使人体机能下降，从而引起糖尿病的发生。建议日常生活中要注意合理饮食，避免吃含糖量高的食物，并适当进行体育锻炼，以增强体质。