您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

适当献血有什么好处?

发布时间: 2024-02-07 11:46

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

无偿献血是一种救死扶伤的高尚行为,世界卫生组织和国际红十字会一直向世界各国呼吁“医疗用血采用无偿献血”的原则。那么您知道献血有什么好处吗?适量的献血可以预防高粘血症和改善心理健康喔。

可预防、缓解高粘血症

科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究,发现坚持长期适量献血,特别是单献红细胞和血小板等有形成分,可使血液粘稠度明显降低,加快血液流速,脑血流量提高,从而达到缓解或预防高粘血症,使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。

可促进、改善心理健康

大量研究表明,健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官,使其处于良好的状态,有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行,在助人为乐、与人为善的同时,也使自己的精神得到净化,心灵得到慰藉,工作与生活更加充实。做好事者以德施善,实际上在帮助别人的同时也帮助了自己,这是健康长寿的重要要素。

由于目前血液不能用人工制造或是其它的物质所代替,所以只能从通过公民献血来获取。献血的好处多,但是献血也要适当。无偿献血意味着帮助了需要血液的病人,但是献血之前还是要进行详细、全面的检查喔。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
上一篇:当前是第一篇
下一篇:当前是最后一篇
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

打戊肝疫苗可以献血吗
打戊肝疫苗可以献血吗
打戊肝疫苗是可以献血的,因为戊肝疫苗是一种安全性很高的预防疫苗,通过注射疫苗后可以产生保护性抗体,在接触病毒时能够起到预防作用,另外,注射疫苗后无论是否有发热或者其他的感冒症状都是可以献血的,所以打了戊肝疫苗后是可以献血的。1、预防疾...[详细]
2023-12-13 07:32
打戊肝疫苗能献血吗
打戊肝疫苗能献血吗
打戊肝疫苗是可以献血的,因为戊肝疫苗是一种安全性很高的预防疫苗,通过注射疫苗后能够预防戊肝病毒的感染,所以在规定的时间内进行献血是没有问题的。疫苗接种后会刺激机体的免疫系统产生保护性抗体,这种抗体存在于人体的血液中,在接触病毒时,就会...[详细]
2023-11-13 08:14
献血后吃什么补血?献血者的补血餐推荐
献血后吃什么补血?献血者的补血餐推荐
也许您献出的一袋血就能挽回一个人的生命,因此建议大家踊跃去献血。献血后献血者要注意营养补充,多吃补血食物。那献血后吃什么补血好呢?早餐:牛奶、芝麻酱花卷、酱牛肉或酱猪肝、少许芝麻拌菠菜。午餐:米饭、猪血豆腐或莴笋炒牛肉、葱烧木耳、西红...[详细]
2023-11-13 15:57
女性献血需要注意哪些
女性献血需要注意哪些
女性献血需要注意的事项包括饮食、休息、避免药物等,具体如下:1、饮食:在献血前8小时,应避免食用高脂肪、高糖的食物,如肥肉、蛋糕等。因为这些食物会导致血液中的甘油三酯升高,影响血液质量。建议多食用富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜和...[详细]
2023-11-16 15:10
打了戊肝疫苗能献血吗
打了戊肝疫苗能献血吗
打了戊肝疫苗是不能献血的。因为戊肝疫苗是一种病毒灭活疫苗,注射后人体内就会产生相应的抗体,能够抵抗一部分病毒的侵袭,但是此时抗体并不是很稳定,可能会随着时间而消失,而且疫苗本身也可能存在一定的副作用,所以接种疫苗后不建议献血。1、影响...[详细]
2023-11-14 08:20
打完戊肝疫苗能献血吗
打完戊肝疫苗能献血吗
打完戊肝疫苗是不能献血的。因为戊肝疫苗是一种病毒灭活疫苗,注射后人体内就会产生相应的抗体,能够抵抗一部分病毒的侵袭,但是抗体并不会随血液流失,所以注射疫苗后不会影响人体的健康,而且疫苗本身也不会对血液造成影响,接触血液也不会造成传染。...[详细]
2023-11-13 09:12
打完戊肝疫苗可以献血吗
打完戊肝疫苗可以献血吗
打完戊肝疫苗是可以献血的,因为戊肝疫苗是一种安全性很高的预防疫苗,在注射后人体内就会产生抗体,能有效预防戊肝病毒的感染,而且这种疫苗注射后只是在人体内产生抗体,并不会对人体本身造成伤害,因此可以献血。在献血后应注意针眼处的卫生,不要用...[详细]
2023-11-15 11:22
气血虚可以献血吗
气血虚可以献血吗
气血虚弱的人群不建议进行献血,因为人体在失血时会消耗大量的血液和营养物质。如果此时再大量地补充新鲜血液,则会使原本已经不足的气血更加匮乏。1、原因:中医认为气为阳动而行,血为阴静而凝,两者相互依存又互相制约,在生理上维持着相对平衡的状...[详细]
2023-11-14 10:50
经期前后几天不能献血
经期前后几天不能献血
女性在月经前3天至月经结束后3天内通常不建议献血。月经期间及前后阶段女性体内铁元素流失较多,此时献血可能加重缺铁状态。月经前3天到月经结束后3天是女性生理性失血的关键期。子宫内膜脱落导致经血排出,这个过程中会损失一定量的铁元素。健康成...[详细]
2025-08-31 11:56
经期结束几天可以献血
经期结束几天可以献血
经期结束后一般需要等待3-5天再献血。女性月经期间及刚结束时体内铁元素和血容量尚未完全恢复,过早献血可能增加头晕、乏力等不适风险。月经会导致女性短期内铁流失增加,尤其是经量较多者。献血本身会消耗200-400毫升血液,若叠加经期失血,...[详细]
2025-08-31 17:00
身体缺铁吃什么好
身体缺铁时,可以适量吃猪肝、瘦牛肉、黑木耳、菠菜、蛏子等食物,也可以遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、硫酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物。建议及时就医,明确缺铁原因,在医生指导下选择合适的补铁方案,并做好饮...[详细]
2026-08-15 10:59
糖醋蒜哪些人不能吃
糖醋蒜哪些人不能吃
糖醋蒜并非适合所有人群,以下几类人通常不建议食用:脾胃虚弱者、胃酸过多者、腹泻患者、肝病患者、正在服用特定药物的人群。1、脾胃虚弱者脾胃虚弱的人群消化功能相对较弱,而糖醋蒜中的醋酸和辛辣成分会刺激胃肠黏膜,可能加重脾胃负担,导致腹胀、...[详细]
2026-08-15 10:23
立春适合吃的食物
立春适合吃的食物
立春时节适合吃韭菜、豆芽、春笋、菠菜、红枣等食物,这些食材有助于顺应春季阳气生发的特点,调理身体。1、韭菜韭菜性温,味辛,具有温中行气、散瘀解毒的功效。立春后气温回暖,但仍有春寒,适量食用韭菜可以温暖身体,促进阳气生发。韭菜富含膳食纤...[详细]
2026-08-15 09:47
吃红毛丹的禁忌有哪些
吃红毛丹的禁忌主要有过敏人群、糖尿病患者、热性体质者、胃肠功能弱者、以及不宜与高蛋白食物大量同食。红毛丹是一种热带水果,营养丰富,但食用不当可能引起身体不适。1、过敏人群对红毛丹或同类热带水果如荔枝、芒果等过敏的人群应避免食用。过敏反...[详细]
2026-08-15 09:11
吃vc有什么好处
吃维生素C的好处主要有增强免疫力、促进胶原蛋白合成、帮助铁吸收、抗氧化以及辅助伤口愈合等。维生素C是人体必需的营养素,适量补充对维持健康有积极作用。1、增强免疫力维生素C能促进白细胞的功能,帮助身体抵抗病原体入侵。适量摄入维生素C有助...[详细]
2026-08-15 08:35
女人吃铁棍山药的功效与作用
女人吃铁棍山药的功效与作用
女人吃铁棍山药主要有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、美容养颜、调节血糖等功效与作用。1、补脾养胃铁棍山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有助于脾胃的消化吸收功能。对于女性因脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀、大便稀溏等症状有较好的改善作用...[详细]
2026-08-15 08:00
李子吃多了的坏处有哪些
李子吃多了的坏处有哪些
李子吃多了可能引起胃肠不适、血糖波动等问题,具体坏处主要有损伤脾胃、导致腹泻、影响血糖、损害牙齿、引发过敏。1、损伤脾胃李子性酸,含有较多的果酸和膳食纤维。过量食用会刺激胃酸大量分泌,对胃黏膜造成一定刺激,可能引起胃痛、反酸等不适。对...[详细]
2026-08-14 19:59
吃柿子不能同时吃什么
吃柿子不能同时吃什么
吃柿子时,一般不建议与富含高蛋白的食物(如螃蟹、鱼虾、牛奶)、富含淀粉的食物(如红薯、土豆)以及酸性较强的食物(如山楂、橘子)同时大量食用。这主要是因为柿子中含有较多的鞣酸,在特定条件下可能与这些食物中的成分发生反应,影响消化或引起胃...[详细]
2026-08-14 19:22
想吃酸的是怎么回事儿
想吃酸的可能由妊娠反应、胃酸分泌不足、维生素缺乏、缺铁性贫血、寄生虫感染等原因引起,可通过饮食调整、补充营养、药物治疗等方式改善。1、妊娠反应女性在怀孕早期,体内激素水平变化,常会出现想吃酸的食物,这是正常的生理现象。通常还会伴随恶心...[详细]
2026-08-14 18:44
立冬节气怎么吃
立冬节气可通过食用温补食物、滋阴润燥食材、富含蛋白质的食物、应季蔬菜水果以及温热汤品等方式来调养身体。立冬是冬季的开始,饮食上应注重保暖防寒、增强体质,以适应气温下降。1、温补食物立冬后气温降低,人体需要更多热量来维持体温。适量食用温...[详细]
2026-08-14 18:06