孩子大便干燥怎么处理？

大人大便干燥都觉得很难受，更何况是小孩，小孩大便干燥不仅会难受哭闹，如果父母不注意是因为大便干燥的问题哭闹，不及时处理，就会严重影响孩子的健康，严重的还会造成便秘。孩子大便干燥到底应该怎么办呢？

如果大便干燥的孩子已经有3岁多了，可以适当的给孩子喝蜂蜜水，因为蜂蜜能帮助孩子疏通肠道，软化大便，缓解大便干燥的问题，但是每天不要喝太多，一小勺就够了。一般的孩子大便干燥可以多给孩子吃新鲜的水果，比如香蕉、生苹果等，它们都能帮助肠道蠕动，帮助消化，每天给孩子吃一只香蕉或生苹果，有助于缓解大便干燥。

除了水果，蔬菜也是有很多可以帮助肠道蠕动的。特别是富含膳食纤维的，比如芹菜、蒜台等，它们里面富含的粗纤维，就能很好的帮助肠胃蠕动，促进大便的顺利排出，父母一定要让大便干燥的孩子养成多吃蔬菜的好习惯。

运动不仅可以增强体质，对于大便干燥的孩子来说，多活动是可以减少症状的。千万不要让孩子整天打电脑或看电视，这样会加重便干或便秘症状。家长要督促孩子多运动，家长可以和孩子一起打乒乓球、跳绳等。

如果出现大便干燥的孩子还在喝奶粉，就要注意是不是奶粉蛋白质含量过高引起的宝宝便干。如果是这样建议换成蛋白质含量低的，容易消化吸收的奶粉比较好。多让孩子喝白开水。这是最简单也是最重要的，它可以清理肠道，软化大便，解决大便干燥的问题。

父母平时一定要学会理解孩子哭闹的信号，是饿了还是身体不舒服。另外，一定要和孩子一起多多活动，多喝水，减少大便干燥带来的苦恼。