游泳时耳朵进水属于常见现象,主要与耳道结构、游泳姿势、水质条件、防护措施缺失以及个体差异等因素有关。
人体外耳道呈S形弯曲,末端被鼓膜封闭。游泳时水流容易在外耳道弯曲处形成涡流,导致水分滞留。儿童因耳道更短直,进水概率高于成人。耳垢过多会吸附水分,加重进水情况。
自由泳、蝶泳等需要频繁侧头换气的姿势,会使耳道开口直接接触水流。跳水或水下翻滚时产生的压力变化,可能迫使水流突破耳道屏障。仰泳时耳廓没入水中的角度也影响进水几率。
游泳池消毒剂会降低水的表面张力,使液体更易渗入狭窄空间。海水因含盐量高,进入耳道后可能结晶堵塞。浑浊水体中的悬浮颗粒可能随水流进入耳道,增加异物滞留风险。
未使用专业游泳耳塞时,耳道缺乏物理屏障。佩戴不合适的耳塞反而可能将水推入耳道深处。泳帽未能完全包裹耳廓时,无法减少水流冲击。
既往有中耳炎病史者鼓膜可能存在穿孔,进水风险显著增加。耳道狭窄或畸形人群排水功能较差。频繁掏耳导致耳道皮肤破损者更易发生继发感染。
游泳后应及时倾斜头部单脚跳跃排水,避免使用棉签深入掏挖。可定期用生理盐水清洁耳道,保持耳部干燥。选择硅胶材质的防水耳塞,佩戴时确保完全密封。若出现耳闷胀感持续超过24小时或听力下降,需警惕急性外耳道炎,建议尽早就医检查。日常游泳前可修剪耳周毛发,减少水分吸附。中耳炎患者游泳前应咨询必要时使用医用防水耳罩。