生完孩子子宫和膀胱下垂怎么办

生完孩子子宫和膀胱下垂，可以通过一般治疗、盆底肌锻炼、药物治疗、手术治疗等方式进行处理。

一、一般治疗

如果症状比较轻微，没有出现明显的不适症状。患者可以适当吃富含优质蛋白的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等。同时还要注意多休息，避免做剧烈运动。

二、盆底肌锻炼

1.提肛运动：在日常生活中，患者还可以通过提肛运动的方式进行缓解，能够促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到收缩阴道括约肌的效果。

2.凯格尔运动：该动作主要是指用力夹紧臀部并缩放尿道以及会阴部位，从而达到锻炼的目的。但是需要长期坚持，才能够使效果更加明显。

三、药物治疗

如果患者的病情比较严重，已经影响到正常的生活，此时可以在医生的指导下使用雌激素类的药物进行治疗，比如戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等，能够补充体内所需要的雌激素，从而缓解疾病给身体带来的不良反应。

四、手术治疗

如果上述方法无法得到有效地改善，而且患者的病情比较严重，出现了严重的子宫脱垂的情况，则需要及时去医院进行检查，并且通过子宫悬吊术或全子宫切除术等相关的手术方式进行治疗，以免加重病情。

建议患者遵医嘱定期复查，平时也要养成良好的生活习惯，不要熬夜，也不要过度劳累。