孕妇子宫下垂生完怎么护理

孕妇子宫下垂生完后，需要根据子宫脱垂的严重程度进行护理。轻度子宫脱垂通常不需要特殊处理，中度、重度子宫脱垂则需积极治疗。

1、轻度子宫脱垂：如果只是轻度子宫脱垂，一般不会影响到胎儿的生长发育，也不会对身体造成太大影响。此时建议多卧床休息，避免做重体力劳动，并且还要注意营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等；

2、中度子宫脱垂：如果子宫脱垂的情况比较严重，则可能会导致宫颈外口突出阴道口之外，甚至还会出现腰骶部酸痛以及小腹下坠感等症状。此时可以采取盆底肌锻炼的方法进行改善，比如提肛运动、凯格尔运动等。另外也可以在医生指导下使用子宫托进行治疗，能够将子宫托住，从而促进病情恢复；

3、重度子宫脱垂：如果子宫脱垂的情况比较严重，则可能会影响到正常的生活，还有可能会引起尿失禁或者是便秘等情况。此时可以通过手术的方法进行治疗，比如经阴道无张力尿道中段悬吊术、阴道封闭术等。

在日常生活中还需要注意保持局部清洁卫生，勤换洗内裤，并且还可以适当进行一些有氧运动，如慢走、瑜伽等，也有助于增强体质。