通常情况下，患有鼻窦炎、咽炎的人群可以适量饮用菊花茶、金银花茶等具有清热解毒作用的茶饮。但这些茶叶只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物进行治疗。
1、菊花茶：菊花味辛甘苦微寒，归肺肝经，可疏散风热、平抑肝阳、清肝明目及清热解毒，在临床上常用于缓解上火引起的咽喉肿痛等症状。对于存在上述症状者而言，适当饮用菊花茶有助于改善不适；
2、金银花茶：金银花性甘寒，入肺胃二经，既能够清热解毒又能够凉血止痢，还具有一定润喉的功效。如果患者出现口舌生疮或喉咙疼痛的情况，则可以通过服用金银花来达到消暑除烦的效果；
3、蒲公英茶：蒲公英是日常生活中常见的一种中药材，其药效主要有清热解毒、利尿通淋以及散结消痈等功效，对多种细菌都有抑制作用。由于蒲公英性质偏寒，所以脾胃虚寒或者阴虚体质人群不宜食用，以免加重原有病情。
除了以上几种常见的茶外，还可以选择罗汉果茶、胖大海茶等饮品，均有一定好处。若患者的病情比较严重，建议及时到医院就诊并完善检查后在医生指导下用药治疗。平时也要注意多喝水，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等。
