男性前列腺炎的预防有哪些方面

现代男性的健康很受前列腺炎这种疾病的折磨，让男性生活在这种疾病的痛苦之中。很多男性朋友在咨询专家，这种疾病能不能预防。专家先容说，在日常生活中能够预防前列腺炎，下面就来看看专家是怎么具体先容的，希看对男性朋友的了解有所帮助。

预防前列腺炎的方法有以下几个方面：

1、建议定期到医院来做筛检

2、摄取豆类食品

3、多吃西红柿

4、婚姻生活要规律：短时间内婚姻生活频繁者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，节制亲密生活，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。体外排精、亲密生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

5、小心荷尔蒙补品

6、阳光下运动：生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态。赶紧到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。