右侧腰疼，正常躺着坐这都没事

右侧腰部疼痛，但平躺或坐着时没有症状的情况，可能是由于生理性因素导致的。但也有可能是病理性因素引起的，如外伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等。

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一、生理性因素

1.姿势不当：如果长时间保持一个姿势或者睡姿不良，可能会对局部肌肉造成牵拉和刺激，从而引起上述情况。一般不需要特殊治疗，在休息后可缓解。

二、病理性因素

1.外伤：若近期受到过撞击或者是磕碰，可能会使软组织受损，出现肿胀、充血等症状，并伴有明显的疼痛感。患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛处理。

2.腰肌劳损：通常是由于长期过度劳累所造成的，发病以后会导致腰部出现酸痛不适的症状，特别是在弯腰工作的时候会比较明显。可以采取按摩以及推拿等方式来辅助治疗，能够促进血液循环，有利于病情恢复。同时还要注意卧床休息，避免做剧烈运动。

3.腰椎间盘突出症：该疾病属于一种退行性疾病，可能与年龄增长有关，也有可能是遗传因素等原因造成的。患病以后容易压迫到神经根，所以会出现腰部疼痛的现象。此时可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等非甾体类抗炎药进行治疗，具有很好的效果。必要时还可以通过手术切除病变部位的方式来达到根治的目的。

除此之外，还可能是因为腰背筋膜炎、强直性脊柱炎等因素造成的，建议及时就医进行检查治疗。