产后腰痛膝关节痛，常见的原因有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、膝关节损伤等。建议患者及时就诊明确原因，需要针对不同的原因，进行针对性治疗。
1、腰椎间盘突出：产后腰痛膝关节痛，可见于腰椎间盘突出，如果孕前有腰椎间盘突出，或者是腰椎间盘膨出，怀孕以后由于子宫增大，对腰椎的压迫也会增加，分娩后子宫压迫症状明显减轻，就可能会使腰椎间盘突出加重，引起产后腰痛。同时还可伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状。通常需要进行腰椎牵引治疗，严重者需要进行手术治疗;
2、腰椎管狭窄：孕前腰椎管狭窄，或者是孕期胎儿压迫椎管，以及分娩过程中造成的急慢性损伤，都可能会导致产后腰痛膝关节痛。通常建议减轻体重，必要时可进行手术治疗;
3、腰椎滑脱：孕前有腰椎滑脱的患者，如果在怀孕期间没有进行有效的保护，导致腰椎滑脱加重，也可能会在产后出现腰痛、膝关节痛的症状。一般不需要特殊处理，如果疼痛明显，可以考虑进行手术治疗;
4、膝关节损伤：在怀孕和分娩的过程中，如果长时间屈膝关节，或长时间重复弯腰活动，都可能造成膝关节周围韧带、关节囊劳损，导致关节内炎症，出现产后腰痛膝关节痛的症状。需要注意休息保护，减少对局部的刺激。
产后腰痛膝关节痛，需要注意保暖。局部可以进行热敷、按摩、针灸等物理疗法，来改善局部血液循环，促进症状恢复。
