健身后前列腺炎更严重，可能是运动过量、不良生活习惯、前列腺反复充血、抵抗力下降所引起。此时建议前往医院泌尿科就诊，在医生指导下进行药物治疗，包括口服药物以及外用药物。
1、运动过量：如果在健身时没有控制好运动量，可能会导致出汗较多，而出汗后没有注意补充水分，可能会导致体内水分流失过多，造成前列腺过度充血，使前列腺炎更加严重。此时建议注意补充水分，并且也要避免长时间进行运动;
2、不良生活习惯：如果在健身后没有控制好饮食，经常大量摄入辛辣、刺激性食物，比如麻辣火锅、麻辣烫等，或者经常饮酒、吸烟，可能会刺激前列腺部位，导致前列腺炎更加严重。此时建议适当控制饮食，尽量避免食用刺激性食物，而且也要戒烟、戒酒;
3、前列腺反复充血：如果健身后处于坐立状态，或者进行比较剧烈的运动，可能会导致前列腺部位反复充血，而前列腺部位的血液循环较差，容易导致炎性物质无法吸收，造成前列腺炎更严重。此时建议适当休息，避免久坐或者剧烈运动，也可以遵医嘱口服前列舒通胶囊、翁沥通胶囊等药物;
4、抵抗力下降：如果患者本身体质比较弱，在健身后可能会导致身体虚弱，容易导致前列腺炎更严重。此时建议适当加强营养，比如多吃牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物，同时还可以遵医嘱使用注射用头孢他啶进行抗感染治疗。
对于健身后前列腺炎更严重的患者，需要注意多休息，不要过度劳累。同时也要注意局部卫生，不要经常进行手淫，以免导致前列腺炎加重。
