宝宝消化不良时，可以通过推拿手法来缓解症状，常见的手法有补脾经、清胃经、清大肠、运太阳、摩腹等。但如果宝宝出现不适症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
1、补脾经：脾经位于拇指桡侧缘，从指尖推向指根300次。具有健脾益气、理中和胃的功效，可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻等症状；
2、清胃经：胃经位于手掌掌面近掌端三分之一处，从腕横纹推向肘横纹300次。具有清热解表、和中止痛的功效，可以改善胃肠道功能紊乱引起的腹胀、呕吐等症状；
3、清大肠：大肠经位于食指桡侧缘，从虎口推向指尖300次。具有清利湿热、导滞通便的功效，可以改善胃肠积热引起的便秘、腹胀等症状；
4、运太阳：太阳穴位于眉梢与目外眦之间向后约一横指的凹陷处。具有疏风散寒、开窍醒神的功效，可以改善风寒感冒引起的发热、头痛等症状；
5、摩腹：摩腹是用手掌以顺时针方向在腹部做圆圈状按摩的一种方法。具有消食导滞的作用，可以改善饮食积滞引起的腹胀、腹泻等症状。
除此之外，还可以通过捏脊的方法缓解症状。日常生活中要注意合理喂养，避免给宝宝吃太多食物或太油腻的食物。
