宝宝消化不良禁吃的食物有辛辣食物、油腻食物、不易消化的食物、产气食物等，建议家长在给宝宝进行饮食调理时，一定要慎重，以免加重病情。
1、辛辣食物：如辣条、麻辣火锅、辣酱等，此类食物有较强刺激性，而宝宝消化不良时胃肠道功能较弱，如果进食辛辣食物，可能会加重胃肠道负担，导致腹痛、腹泻等不适症状;
2、油腻食物：如肥肉、炸鸡、烤串等，由于宝宝的胃肠道功能尚未发育完全，消化不良时如果进食油腻食物，可能会加重胃肠道负担，导致消化不良的症状加重，还可能会引起恶心、呕吐等症状;
3、不易消化的食物：如奶酪、坚果等，宝宝消化不良时胃肠道功能较弱，如果进食不易消化的食物，可能会加重胃肠道负担，导致腹胀、恶心等不适症状加重;
4、产气食物：如红薯、芋头等，此类食物含有大量淀粉和膳食纤维，如果宝宝消化不良时进食产气食物，可能会加重腹胀等症状。
宝宝消化不良时还禁止吃生冷水果等，如西瓜、火龙果、猕猴桃等。如果经过饮食调理后症状没有得到缓解，家长可以及时带宝宝到医院就诊，由医生进行诊断并给予相应治疗。平时可以给宝宝多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、烂面条等，也可以多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，保持饮食营养均衡，一般轻度消化不良经过一段时间调理后可以逐渐好转。
