产后颞颌关节痛怎么办

产后颞颌关节痛，可能是由于产妇在生产时用力过大，导致颞颌关节损伤，从而引起疼痛。此时可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗：建议产妇在日常生活中注意休息，避免过度劳累，同时也要避免食用过硬的食物，如核桃等。另外，在进食后可以使用温水漱口，保持口腔卫生；

2、物理治疗：如果疼痛症状比较轻微，也可以通过局部热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，有利于改善疼痛的症状。同时还可以适当进行按摩，能够促进局部的血液循环，有利于症状的改善；

3、药物治疗：如果疼痛症状比较严重，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到抗炎止痛的作用。还可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏等药物进行治疗；

4、其他方式：如果产妇出现上述情况是由于缺钙所引起，则需要及时补充钙质。建议产妇在日常生活中多晒太阳，并且多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。

若产妇出现不适症状时，应及时前往医院产科就诊，并遵医嘱完善视诊、血常规检查等明确诊断。