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绿豆汤的5种简单做法

发布时间: 2024-02-26 10:45

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绿豆汤有很好的降温消暑的作用,经常喝绿豆汤对身体很有好处,那么绿豆汤的做法是怎样的?怎样做绿豆汤才好喝,并且能更好的保持绿豆的营养呢?今天的小编就为大家介绍5款好喝营养的绿豆汤做法。

方法一

将绿豆洗净并控干水分,倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后,改用中火,当水分要煮干时,加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,待绿豆已酥烂,汤色碧绿时即可。

方法二

将绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟,捞出后放到锅里,再加入足量的凉水,旺火煮40分钟。

方法三

将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。3~4个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。

方法四

将挑好的绿豆洗净晾干,在铁锅中干炒10分钟左右,然后再煮,绿豆很快就可煮烂。

方法五

将绿豆洗净,用沸水浸泡10分钟。待冷却后,将绿豆放入冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时,取出再煮,绿豆很快酥烂。

的小编提醒,市场上的绿豆稂莠不齐,买绿豆时切记选择品质好的饱满的绿豆,这样才能更好的发挥绿豆的营养。

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