精子活力低、久坐，可能是不良生活习惯所引起，也可能与精索静脉曲张、睾丸炎、前列腺炎等因素有关。建议男性避免久坐，适当锻炼身体，并合理休息，还可遵医嘱使用药物进行调理。
1、不良生活习惯：男性不合理手淫或者是经常熬夜，可能会导致精子生成以及排出异常，使精子的活力受到影响。建议男性戒掉手淫，并保证充足睡眠，合理休息，在一定程度上能够改善精子活力低的情况;
2、精索静脉曲张：当患有精索静脉曲张疾病时，可导致盆腔充血以及睾丸内分泌功能失调，使睾丸产生的精子数量减少，质量降低，可能会引起男性精子活力低。当确诊为精索静脉曲张疾病时，可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗，能够减轻水肿，改善血液循环，有助于提高精子活力;
3、睾丸炎：可能与卫生不良以及不洁性生活有关，可导致睾丸局部出现炎症反应，在炎症的刺激下，可能会影响到精子的生成以及排出，导致精子活力低下。确诊为睾丸炎时，可遵医嘱使用盐酸环丙沙星片、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗，能够起到抗菌杀菌的作用，控制感染，促进炎性物质吸收，改善精子活力;
4、前列腺炎：前列腺炎属于一种比较常见的疾病，可能与频繁手淫、长时间饮酒吸烟等因素有关，当前列腺炎比较严重时，会导致精液当中的成分出现改变，比如精子数量减少、活力降低等。确诊为前列腺炎疾病时，可遵医嘱使用前列舒通胶囊、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物进行治疗，也可配合进行物理疗法，例如温水坐浴、微波理疗等，有助于前列腺炎疾病的恢复。
除上述原因外，还可能是睾丸或附睾肿瘤等疾病引起，此时应进行B超、CT等检查明确诊断。若为睾丸肿瘤引起时，应及时进行手术切除肿瘤治疗。若为睾丸炎引起时，可遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、盐酸环丙沙星注射液等药物进行治疗。
