怀孕了DHA怎么补充，孕妇什么时间补充DHA效果好

每位想要孕育宝宝的准妈妈都希望肚中的胎儿是健康活泼的，备孕需要补充很多的维生素营养，DHA是在孕妇怀孕期间是需要补充的，只有在正确的时间来补充才能发挥很好的效果，关于孕妇怀孕了DHA怎么补充呢？接下来给大家介绍一下。

孕妇需要补充什么样的DHA？

1、首先DHA也叫作脑黄金，它是大脑细胞还有视网膜当中的重要的组成部分，对胎儿的智力还有视力发育都是有很大的显著影响的，孕妈妈只有补充DHA会让胎儿到底智商提高到7分，孕妈妈只有科学的补充DHA才是最关键的。

2、澳洲Bioisland/佰澳朗德孕妇专用DHA海藻油软胶囊是一款孕妇专用的DHA，这款产品能保证孕妇怀孕期间的营养的需求，尤其是这款产品含有的丰富的海藻油成分，是确保孕妇还有胎儿健康发育的最好的成分，建议在十周之前需要每天一粒服用，如果是10周-哺乳期的时候建议每天2-3粒，随餐服用效果更好。

孕妇什么时间补充DHA最好？

胎儿的神经中枢发育的最好的阶段是在孕妈妈怀孕第三周的时候开始的，视力的发育也是从孕妇第四周开始的，大脑的发育也是从第20周开始，DHA是大脑还有视网膜的重要的构成成分，所以建议孕妇从怀孕开始的第三周就需要适当的补充DHA，贯穿整个的孕期补充DHA是最有必要的。也就是从怀孕第三周开始才是孕妇补充DHA的最佳时期。

孕妇怀孕期间补充DHA对胎儿的发育是有好处的，但是要选择好的DHA产品才行，也就是需要在怀孕的第三周开始需要补充DHA，小编给大家推荐的澳洲Bioisland/佰澳朗德孕妇DHA就很不错，这是一种专门为孕妇补充DHA的产品，而且这款产品含有的海藻油的成分很纯正，服用效果是最好的。