吃了包螺蛳粉胃疼，可能是因为包螺蛳粉刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道痉挛导致，可以采取一般治疗，如热敷、按摩等，如果长时间不缓解，或者疼痛剧烈，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行药物治疗。
一、一般治疗：
包螺蛳粉是一种辛辣刺激性的食物，对胃肠道黏膜有一定的刺激，可以改善饮食结构，多喝一些水，少食多餐，吃一些清淡、易消化的食物，比如小米粥、面条等，多休息。也可以适当对腹部进行按摩、热敷等，促进局部血液循环，缓解胃疼的症状。
二、药物治疗：
1、抗菌药物：如果吃了包螺蛳粉后，出现胃疼的情况，伴有腹泻、恶心、呕吐等症状，可能是由于进食的包螺蛳粉中存在细菌，引起了急性胃肠炎。需要及时进行抗感染治疗，可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗;
2、止痛药物：吃了包螺蛳粉后胃疼，如果疼痛剧烈，可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物止痛;
3、保护胃黏膜药物：包括硫糖铝咀嚼片、铝碳酸镁咀嚼片等，可以在胃黏膜表面形成一层保护层，减少刺激引起的疼痛;
4、抑酸药物：包括奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物，可以抑制胃酸分泌，减少胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解胃疼的症状;
5、促胃动力药物：包括多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物，能够促进肠道蠕动，帮助食物消化，从而减轻胃部负担，缓解胃疼的症状。
