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秋季饮食保健:肠胃炎不能吃什么?

发布时间: 2023-11-15 05:16

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肠胃炎不能吃什么?这是很多肠胃不好的人最关注的问题。尤其是秋季胃病容易复发,肠胃不好的人一定要注意饮食。下面小编就给大家介绍肠胃炎不能吃的食物有哪些。

1、巧克力

单纯吃巧克力并不是引起问题的源头,而是在于持过量的巧克力。一小块的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小块也会引起问题。这是因为巧克力使下食道括约肌放松从而引起胃酸倒流。

2、炸鸡块

当您将食物浸到面糊中然后进行深炸,就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的,两者都对腹部有害。假如肠道有炎症的话,油腻的食物就会引起恶心或者腹泻的症状。如果您想吃鸡块吃得健康,可以自己用面包糠或者采取焙烤的方法。这种方法同样适用于一些传统的油腻食物,如薯条。

3、雪糕

如果您是乳糖过敏的人士则一定要禁食雪糕。臃肿、痉挛等都是让您远离这些奶制品的警告。最好的解决方法就是吃一些不含乳糖的雪糕。但即使您不是乳糖过敏,吃过量的雪糕也会引起腹痛等,因为雪糕含高脂肪,而且脂肪比其他食物更难消化。

4、辛辣食物

辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒,都能够给食物增添精彩的辣,但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉,就如您吃进去的感觉一样。即使您用乳酸来降低它的辣,但您仍然摄取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂肪的奶油,可以采取较为温和的青椒。

5、薯蓉

如奶油般的薯蓉,容易入口,难怪可以登上“最舒服的食物”的前列。但如果您是糖类过敏的人士,则不会觉得舒服了,因为里面添加了牛奶和很多的奶油等。自己在家制作无糖德薯蓉可以减低其影响。

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