剖腹产后坐月子的饮食要注意哪几点

选择剖腹产进行分娩的妈妈，固然与顺产的妈妈不同，剖腹产后新妈妈的体质更为虚弱，加上腹部的伤口比较难愈合，因此剖腹产后坐月子更要谨慎小心。在饮食方面，剖腹产后的新妈妈需要更多的营养，饮食的安排要注意营养的搭配，那么剖腹产后饮食的注意事项有哪几个呢?

1.剖腹产后第一周：以清除、促进伤口愈合为主

剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。

1）最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。

2）猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。

3）甜点也可以帮助排除恶露。

4）子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。

5）鱼、维他命C有助伤口愈合。

6）因失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。

7）药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。

四点不宜：

1）术后24小时内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。

2）避免油腻的食物。

3）避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。

4）避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。