您的位置: 复禾健康百科 > 生殖健康 > 孕产母婴 > 正文

剖腹产后的饮食要求

发布时间: 2024-11-11 22:45

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

众所周知,剖腹产会对产妇的身体造成严重的伤害,体能会大量消耗,因此剖腹产后饮食对于产妇的产后康复有着重要的意义。那么,剖腹产后饮食有哪些原则呢?

剖腹产后饮食原则

剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术,由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物,以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇也要少吃或不吃,以防腹胀。

当产妇排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的产妇,应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物,可在术后7~10天再食用。

剖腹产后,新妈妈吃什么最好呢?

剖腹产后吃什么

饮食要富含蛋白质。应比平时多吃蛋白质,尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品,但无须过量,那样会加重肝肾负担,反而对身体不利,每天摄入95克即可。

主食种类多样化。粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉,它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。

多吃蔬菜和水果。既可提供丰富的维生素、矿物质,又可提供足量的膳食纤维素,以防产后发生便秘。

多进各种汤饮。汤类味道鲜美,且易消化吸收,还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天,因为时间过长反而使恶露中的血量增加,使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是,汤饮的进量要适度,以防引起妈妈奶胀。

不吃酸辣食物及少吃甜食。酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适;过多吃甜食不仅会影响食欲,还可能使热量过剩而转化为脂肪,引起身体肥胖。

剖腹产后的饮食是很重要的,新妈妈要多加注意哦。剖腹产后的饮食要注意补充营养,还要吃些利于产后伤口复原的食物。

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

推荐阅读

男性脾气差会引发阳痿吗
男性脾气差会引发阳痿吗
阳痿是无法达到或维持足以进行性交的勃起。它可能由多种因素引起,例如身体状况、心理问题或两者兼而有之。虽然愤怒和压力肯定会影响一个人的整体健康,但脾气暴躁和阳痿之间没有直接联系。事实上,许多经历过阳痿的男性并没有愤怒问题或脾气暴躁的历史...[详细]
2024-11-13 15:07
怎么从男人的相貌看出性能力的强弱
怎么从男人的相貌看出性能力的强弱
1.耳朵中医有观点认为,肾开窍于耳。耳质紧者,肾脏结实,腰脊的承受力较一般人强。耳朵大小也自然和肾气、性能力联系起来了。有人提出男性的性能力可以看其耳朵,如果耳朵大且饱满、亮泽,那么就能断定他肾气足、能力强。另外还可以触摸男性耳朵,根...[详细]
2024-11-13 14:46
日常5大恶习惯,影响胸部正常发育
日常5大恶习惯,影响胸部正常发育
您还在抱怨天生胸部小吗?撇开先天因素不管,其实胸部的正常发育更关键是在于后天的努力。殊不知,您的一些日常恶习才真的毁了您的胸部!第一:蛋白质摄取不足不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让您的腰细下来,但也可能让您的胸部“缩水”。摄取富含蛋白...[详细]
2024-11-13 12:29
孕妇眼冒金星是怎么回事
孕妇眼冒金星是怎么回事
孕妇头晕眼花是什么原因呢?有的孕妇察觉自己常有头晕眼花的状况,可能是由于贫血造成的,也是有可能是由于血压不稳定造成的。病人应当立即到医院体检人体,假如病人肝火旺,能够多吃黄菊花茶,协助减少人体肝火。病人要留意有效的作息时间,不必情绪过...[详细]
2024-11-13 11:19
素食准妈妈应该吃什么东西补铁?
素食准妈妈应该吃什么东西补铁?
有素食习惯的准妈妈,由于其日常饮食习惯比较单一,所以会非常容易造成孕期营养失衡,进而患上缺铁性贫血。健康专家提醒,素食准妈妈要重视预防孕期贫血。那么,对素食准妈妈来说,预防妊娠期贫血有哪些策略呢?吃什么东西补铁比较好?铁对女性来说具有...[详细]
2024-11-13 10:13
私处脱毛注意事项 您有注意到吗
私处脱毛注意事项 您有注意到吗
女人都有爱美的天性,谁也剥夺不了,在面对杂乱浓密的体毛时,第一想到的便是去除,比如私处的毛发。但私处脱发不同于其他部位,毕竟是身体非常隐秘的地方,如果脱毛时发生异常情况,很容易引起身体不适。那么,私处脱毛注意事项有哪些?1、私处脱毛剪...[详细]
2024-11-13 09:55
职业女性如何抗疲劳
职业女性如何抗疲劳
调查发现,职业女性生活节奏的加快、社会家庭等各方面压力的增加,不良的生活习惯,以及不良的情绪调节,这三大原因是引发慢性疲劳综合征的主要原因。基本特征都为长时间极度疲劳,休息后不能缓解,且伴随一系列其他的躯体症状和认知障碍。如:咽喉痛、...[详细]
2024-11-13 08:47
男性不育与体内的微量元素有关
男性不育与体内的微量元素有关
微量元素主要是含量相对稀少的元素,微量元素是相对主量元素来划分的,根据寄存对象的不同可以分为多种类型,目前较受关注的主要是两类,一种是生物体中的微量元素,另一种是非生物体中的微量元素,人体含有好几种微量元素。现在知道,与生育有关的微量...[详细]
2024-11-13 07:03
少吃桂圆多喝牛奶对孕妇好
少吃桂圆多喝牛奶对孕妇好
皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间,分布着黑色素细胞,它含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧化成多糖,中间再经过一系列的代谢过程,最后便可生成黑色素。黑色素生成越多,皮肤就越黝黑;反之,则皮肤就越白皙。含有...[详细]
2024-11-13 06:19
吹响宝宝补铁的号角
吹响宝宝补铁的号角
研究表明,当婴儿体重增加1倍时,仅动用体内储存的铁即可维持机体正常,而当体重增长超过1倍时,体内储存铁远远不能满足红细胞造血的需要。一些母亲妊娠中后期患有中度或重度贫血,导致婴儿体内铁储存减少,可造成婴儿过早出现缺铁或贫血。假如母乳喂...[详细]
2024-11-12 21:46