宝宝消化不良可以吃的食物，主要包括小米粥、南瓜粥、山药粥等。如果宝宝出现消化不良的情况，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
1、小米粥：小米粥属于比较容易消化的食物，而且也比较清淡，不会加重胃肠道负担，所以宝宝在消化不良期间可以适当吃一些小米粥；
2、南瓜粥：南瓜中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物的消化和吸收，而且还可以预防便秘。所以宝宝在消化不良期间也可以适当吃一些南瓜粥；
3、山药粥：山药中含有丰富的淀粉酶以及多种维生素，能够促进胃肠蠕动，而且还可以补充身体所需要的营养物质。所以宝宝在消化不良期间也可以适当吃一些山药粥；
4、其他食物：比如面汤、鸡蛋羹等，这些食物都比较好消化，并且含有丰富的蛋白质以及矿物质等营养成分，有助于宝宝的身体健康。
家长还要注意让宝宝多喝水，能够加快新陈代谢的速度，有利于病情的恢复。平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免给宝宝吃辛辣刺激性的食物。
