2型糖尿病都吃什么维生素

2型糖尿病患者可以适当补充维生素，但需要在医生指导下进行。常见的维生素有B族维生素、维生素C、维生素E等，可从食物中摄取，也可遵医嘱服用药物补充。

1、B族维生素：包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酸、泛酸等，此类维生素对于维持机体正常代谢有一定作用，能够促进糖类、蛋白质和脂肪的代谢，在一定程度上有助于控制血糖。2型糖尿病患者可在医生指导下适当补充上述维生素；

2、维生素C：是人体必需的一种水溶性维生素，具有抗氧化的作用，能促进铁的吸收，还能促进胶原蛋白合成，对皮肤有一定的好处。还可以参与体内多种物质的氧化还原反应，在一定程度上有助于降低血糖。2型糖尿病患者可在医生指导下适当补充维生素C；

3、维生素E：是一种脂溶性维生素，也是人体必需的一种营养素，具有一定的抗氧化作用。如果2型糖尿病患者的胰岛功能较差，则可能会导致体内的胰岛素分泌不足或无法有效利用胰岛素而引起高脂血症等情况。此时可在医生指导下适当补充维生素E，有助于改善血脂异常的情况；

4、其他：除上述常见维生素外，还有叶酸、钙元素等营养物质。其中叶酸属于水溶性B族维生素之一，缺乏时会导致巨幼红细胞性贫血。而钙元素是人体内含量最多的矿物质元素之一，缺乏时会引起骨质疏松症。2型糖尿病患者也可在医生指导下适当补充上述营养物质。

2型糖尿病患者应根据自身情况选择合适的药物治疗，并注意饮食调理。平时可适量食用新鲜的蔬菜和水果，并避免食用含糖量高的食物。