内耳眩晕症是指由于前庭系统功能障碍引起的以头晕、平衡失调为主要表现的一类疾病，可由多种原因引起。中医认为本病多因肝火上扰或肾精不足所致。
1、揉风池穴：位于项后区，在枕骨下方凹陷处，按压有酸胀感，可以缓解患者头部不适症状；
2、点翳明穴：在眼眶下缘正中与外眦连线的中外三分之一交界处，是治疗眼部疾病的要穴之一，对于目赤肿痛等病症有一定的疗效；
3、按摩太阳穴：该穴位位于眉梢和眼角中间向后约一横指的位置，具有清热解表的作用，能够改善头痛等症状；
4、掐合谷穴：取穴时将拇指指尖放在另一侧手背第5掌骨桡侧的中点（即虎口）附近，食指指尖垂直向下，用力捏住对侧手指并稍加压力，则能感觉到明显疼痛的地方就是合谷穴所在位置，适当进行刺激有助于调节身体机能；
5、点足三里穴：位于小腿外膝眼下四寸左右，胫骨边缘旁开两横指的位置，具有补益气血的功效，可以帮助增强体质以及提高免疫力；
6、其他方法：如针灸百会穴、太冲穴、关元穴等穴位，也可以起到辅助治疗的效果。
如果出现上述情况建议及时就医检查，并遵医嘱进行针对性处理。日常生活中要注意休息，避免过度劳累及熬夜；饮食方面应清淡易消化且营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素C，有利于促进病情恢复。
