一般情况下，如果患者存在内耳眩晕症的情况，并且病情比较轻微，则可以通过按摩穴位的方式进行缓解。但如果患者的症状较为严重，则建议及时到医院就诊，在医生指导下通过药物治疗、手术治疗等方式来改善。
1.按摩穴位：对于部分轻度的内耳眩晕症患者而言，可以在专业医师的操作下对风池穴、翳风穴等穴位进行按揉或针灸处理，从而达到辅助治疗的效果；
2.药物治疗：若上述方式无法有效控制疾病进展，可以遵医嘱使用盐酸异丙嗪片、苯海拉明片等抗组胺类药物抑制血管扩张和减轻前庭神经水肿的作用，以帮助缓解不适感；此外还可以在医生指导下服用银杏叶提取物胶囊、甲磺酸倍他司汀片等具有活血化瘀作用的中成药促进血液循环，有助于消除炎症反应；
3.手术治疗：如果是由于良性阵发性位置性眩晕导致的内耳眩晕症，通常需要采取半规管阻塞术或者后壶腹神经切断术来进行治疗。而对于梅尼埃病引起的该现象，则需考虑行迷路切除术、前庭神经切断术等措施。
除此之外，日常生活中还需要注意避免剧烈运动以及重体力劳动，以免加重头晕的症状。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或者是紧张焦虑，也要尽量减少看手机电脑的时间，否则可能会使大脑过度疲劳而影响恢复。
