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眩晕症的饮食禁忌有哪些

发布时间: 2023-11-15 15:41

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眩晕症是指患者自觉周围环境或自身旋转、摇动的一种主观感觉障碍,常伴有恶心呕吐等自主神经症状。临床上以良性位置性眩晕多见。

1、忌辛辣刺激食物:如辣椒、花椒、胡椒、芥末等,此类食物容易导致胃肠道不适和消化不良,并且还会加重患者的病情;

2、忌油腻及高脂肪的食物:比如肥肉、炸鸡腿以及动物内脏等,这些食物不容易被人体吸收利用,而且会增加胃肠负担,不利于疾病的恢复;

3、忌烟酒类食品:因为烟草中含有尼古丁成分,在进入体内后会对血管造成损伤,从而影响到血液循环的速度,使脑部供血不足而出现头晕的症状,因此在患病期间要避免抽烟喝酒;

4、其他:建议少吃腌制食物,如咸菜、腊肠等,这类食物中含盐量较高,可能会引起水钠潴留的情况发生,进而引发水肿等症状。此外还应尽量少喝咖啡、浓茶等饮品,以免因摄入过多咖啡碱而导致失眠等情况的发生。

如果患有眩晕症应及时去医院就诊治疗,遵医嘱服用药物进行缓解,常用的有倍他司汀片、银杏叶提取物胶囊等。日常生活中应注意休息,保证充足的睡眠时间,保持心情舒畅,适当运动锻炼身体,提高机体免疫力。

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