肠胃消化不良的患者，建议可以适当进食清淡、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，同时也可以适量食用新鲜的水果和蔬菜。但食物只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物治疗疾病。
1、小米粥：小米粥属于一种半流质食物，容易被人体消化吸收，不会增加胃肠道负担，而且小米粥里面含有丰富的维生素B1、维生素B2以及矿物质等营养成分，能够补充身体所需要的营养物质；
2、南瓜粥：南瓜粥里面含有大量的膳食纤维素，能够促进胃肠道蠕动，帮助改善胃肠功能紊乱引起的腹胀、腹泻等症状；
3、其他：还可以适当吃山药粥、红枣莲子羹、八宝粥等食物，对缓解症状也有一定好处。还可以适量食用新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，这些食物中含有丰富的维生素C以及膳食纤维素，能够促进胃肠道蠕动，帮助改善消化不良的症状。
如果通过饮食调理没有得到改善，则需要及时到医院就诊，在医生指导下服用多潘立酮片或者健胃消食片进行治疗。另外，在日常生活中也要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主。
