莲子心属于中药的一种，其性寒凉，具有清心安神、交通心肾的功效。一般情况下适量喝莲子心茶不会导致肾亏。
一、会肾亏的情况
1.阴虚火旺：如果患者本身存在阴虚火旺的病症，则不建议饮用莲子心茶。因为莲子心茶性质偏寒凉，可能会加重患者的病情，不利于疾病的恢复。
二、不会肾亏的情况
1.心肾不交：如果是由于心肾不交引起的失眠多梦、头晕耳鸣等症状，可以适当服用莲子心茶进行调理。因为莲子心茶具有交通心肾的作用，能够有效改善上述症状。
2.心脾两虚：对于心脾两虚的人群来说，也可以适当喝一些莲子心茶进行缓解。因为莲子心茶中含有丰富的蛋白质和多种维生素等营养成分，适当饮用后能够补充身体所需的营养物质，而且还可以起到补气养血的效果。
除此之外，在日常生活中还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、山药粥等。但是避免吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到药物的吸收效果。另外，对莲子过敏者慎用此茶。
