2型糖尿病临界值是空腹血糖7.0mmol/L或餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L。如果患者年龄在40岁以下,没有其他疾病,建议将空腹血糖控制在7.0mmol/L左右。如果患者年龄在40岁以上,合并了其他疾病,如高血压、冠心病、脑血管病等,空腹血糖可以控制在10mmol/L左右。
2型糖尿病患者的治疗应该根据患者的年龄、病情轻重、预期寿命、并发症或合并症病变的严重程度等,来制定个体化的治疗方案。2型糖尿病的典型症状是多尿、多饮、多食、体重减轻,伴有皮肤瘙痒,此时需要进行饮食治疗、运动治疗和降糖药物治疗。2型糖尿病的治疗原则是控制高血糖、控制高血压、防止感染,并且防止严重的并发症。
1、饮食治疗:2型糖尿病患者的饮食应该是规律、定量,少食多餐,以清淡为主,避免暴饮暴食,控制总热量,多吃粗粮,避免精米白面和含糖量高的食物,如米饭、馒头等;
2、运动治疗:2型糖尿病患者应在控制饮食的基础上,选择合适的运动方式进行锻炼,如慢跑、快走、瑜伽等。建议2型糖尿病患者每天进行30分钟以上的有氧运动,1周可以进行2-3次的阻抗训练,以消耗身体内的热量,改善胰岛素的抵抗状态,从而起到降低血糖的作用;
3、降糖药物治疗:2型糖尿病患者的血糖达到或超过11.1mmol/L时,需要遵医嘱服用药物进行治疗,口服降糖药物包括磺脲类降糖药物、非磺脲类降糖药物,如格列齐特、格列美脲等。此外还可以注射胰岛素进行治疗,一般采用门冬胰岛素或赖脯胰岛素进行降血糖治疗。
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