怎样预防少精症

少精症是导致男性不育的罪魁祸首，也是男性不育的其中一方面的重要原因之一。因此要避免少精症不育的发生，每一个男性朋友在平时的生活中都要做好相关的预防工作。下面小编就给大家来介绍相关的预防少精症发生的小知识。

男性怎样预防少精症呢?专家表示，有以下几点：

1、注意个人卫生习惯。男性朋友在生活中养成良好的卫生习惯，对于男性朋友个人的健康有着很大的影响。预防少精症和各种危害时，男性朋友也要有良好的卫生习惯，避免男性生育能力遭遇传染病的危害，常见的有流行性腮腺炎和性生活传播疾病等。

2、要掌握一定的性知识。专家表示，男性朋友应该了解一定的性知识，从而在生活中，注意自己的生理变化，以及做好保健工作，特别是当男性朋友的睾丸有不良反应，就会引发男性出现少精症。

3、戒烟戒酒。由于香烟中含有大量尼古丁，能够直接威胁精子生存，同时酒精能够直接危害精子死亡，所以，男性朋友应该戒烟戒酒。

4、避免高温作业。男性朋友应该避免生活在高温环境中，以及男性朋友如果从事高温作业，一定要注意做好保护工作。