宝宝突然呕吐，可以通过捏脊、按摩足三里穴、腹部按摩、捏中脘穴等方法进行缓解。引起宝宝突然呕吐的原因较多，建议家长在医生指导下，根据宝宝的具体情况，选择合适的方法进行缓解。
1、捏脊：主要是针对宝宝的后背部，也就是脊柱的两侧，可以捏3遍，一遍是指5-7，7-9次为捏脊的手法，有利于调整宝宝的胃肠功能，可以缓解宝宝突然呕吐的症状;
2、按摩足三里穴：位于髌韧带外侧凹陷下3寸，是足阳明胃经的穴位，具有燥化脾湿、健脾和胃的功效，对于治疗呕吐有较好的效果;
3、腹部按摩：可以按摩宝宝的腹部，一般顺时针按摩5-10分钟，或者是用掌心按压宝宝的腹部，按摩顺时针和逆时针各按摩5-10分钟，可以增强胃肠蠕动，缓解宝宝突然呕吐的症状;
4、捏中脘穴：可以用拇指和食指在中脘穴上进行捏法，有利于促进局部血液循环，也能够起到调和脾胃的功效，可以缓解宝宝突然呕吐的症状;
5、其它方法：比如推天柱穴、捏耳垂眼眶子等，天柱穴位于颈部，耳垂平齐向下1寸处，捏起后可放开，对于缓解宝宝突然呕吐有较好的效果。捏耳垂眼眶子是用食指、中指放在耳垂上方，轻轻捏起后放开，可以缓解宝宝突然呕吐的情况。
如果宝宝突然呕吐比较严重，应及时到医院就诊，在中医医生的指导下对症治疗。在生活中需要注意保暖，避免着凉等情况的发生。
