担心出血热，可以通过避免蚊虫叮咬、避免接触传染源、注意个人卫生、积极锻炼等方式进行预防。出血热是由流行性出血热病毒引起的急性传染病，主要损害肾脏和周围血液循环，并导致全身多个器官出血和内脏损伤。
1、避免蚊虫叮咬：出血热患者在春季时，应尽量减少外出的次数，在秋季和初春时，应尽量避免到草丛树荫或潮湿的地带走，并且在外出时应戴好口罩，做好防护工作，如戴草帽、穿长裤等;
2、避免接触传染源：出血热患者及隐性感染者是出血热的主要传染源，患者可以通过咳嗽、打喷嚏、说话等方式将含有病毒的飞沫喷到空气中。在日常生活中应避免与出血热患者接触，同时也不要去人群密集的地方，特别是建筑工地、马路边等，以免出现出血热感染;
3、注意个人卫生：在日常生活中应注意个人卫生，定期洗澡，勤换衣物，对于衣物进行消毒或者暴晒。在公共场所时应戴好口罩，做好防护工作;
4、积极锻炼：建议平时适当进行运动锻炼，可以提高机体的抵抗力，在一定程度上可以减少出血热的发生概率。
建议出血热患者及时去医院感染科就诊，由医生进行血常规等检查，明确具体的病情。患者一般可以在医生的指导下通过开窗通气进行缓解，还可以遵医嘱使用甘露醇注射液、注射用呋塞米等药物进行治疗。
