吃多了生姜胃疼，可能是饮食不当、功能性消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等因素引起。若症状持续存在，建议及时就医，查明病因后进行针对性治疗。
1、饮食不当：如果吃生姜时，摄入过多辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜等，会刺激胃黏膜，从而引发胃疼的情况。建议减少摄入辛辣、刺激性食物，注意清淡饮食，多喝水，一般可逐渐缓解;
2、功能性消化不良：由于胃酸分泌过多、精神心理因素等导致胃肠道功能紊乱，进食后肠胃负担加重，可能会引起胃疼的情况，而吃多了生姜会增加胃肠道负担，所以表现为吃多了生姜胃疼的情况;
3、慢性胃炎：通常是因饮食不当、幽门螺杆菌感染等原因引起，由于胃黏膜出现损伤，进食后食物会刺激胃黏膜，所以会出现吃多了生姜胃疼的情况，并伴随恶心、呕吐等症状;
4、胃溃疡：可能因生活不规律、饮食不洁、药物刺激等原因导致，胃黏膜出现溃疡面，吃生姜时会刺激局部，导致胃酸分泌过多，可出现吃多了生姜胃疼的情况，并伴随餐后痛、反酸等症状。
出现吃多了生姜胃疼的症状时，建议患者到正规医院就诊，在医生指导下进行治疗。在日常生活中应保持规律饮食及卫生习惯，避免暴饮暴食。
