您的位置: 复禾健康百科 > 女性健康 > 女性常见病 > 正文

夏季如何有效防晒?教您看穿夏季“防晒指数”

发布时间: 2024-02-06 07:26

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

夏季对于爱美的女性而言,真是又爱又恨。爱的是可以穿各种清凉服饰,但是也讨厌那防不胜防的紫外线。想要防晒就要了解防晒指数。您真的了解防晒指数吗?一起跟小编来看看专家支招如何看穿夏季“防晒指数”。

美发用品的防晒指数

阳光会“偷”去头发角蛋白中的水分,如果遭受过日光的曝晒,秀发往往会变得发黄、脆弱,毫无弹性。游泳时秀发受到的伤害更大。在紫外线的影响下,水会发生一种类似漂白剂的化学反应,夏季长时间在室外游泳后,头发的颜色会变淡,发质会变差,就是这个原因造成的。所以,秀发也需防晒。

这样,就有了“KPF”的出现。市面上很多美发用品也标有SPF,表示产品的防晒能力,这是指对头皮层的保护程度。

KPF才是专门针对发干的保护指数。KPF指数分为10级,如果想对头发而不是对头皮进行防晒保护,应当选择标有KPF指数的产品。

衣服的防晒指数

随着科技的发展,衣服也有了防晒能力,听起来颇像天方夜谭,但这的确是事实。衣服的防晒能力首先取决于质料,其次是色泽。棉质衣服的SPF值约为15-40;聚酯浅色衣服的SPF值约为7-10;针织浅色衣服的SPF值约为4-9。

SPF值,即防晒系数,是这样计算出来的:一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤,那么使用SPF15的防紫外线光用品,便有约225分钟的防晒时间,所以SPF的意思是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

一种具有防晒功能的洗衣粉的出现,更增强了衣服的防晒能力。这种产品添加了适用于织物洗涤剂中的全波段紫外线吸收剂,它与棉、毛及锦纶纤维等都有良好的亲和性,和其他的洗涤成分也能很好地融合,通过简单的织物洗涤循环,来增强织物对紫外线的阻断作用。面料对阳光进行有效的阻隔,皮肤自然受到保护。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

6种防晒水果让您夏季避免晒伤
6种防晒水果让您夏季避免晒伤
虽然已经9月,但是南方白天依然热浪滚滚,防晒消暑依然是每日出门必须做好的工作。对于防晒,除了使用防晒霜外,大家还可以通过饮食进行调理哦,下面小编就给大家介绍几种可以防晒的水果。西瓜含水量在水果中是首屈一指的,所以特别适合夏季补充人体水...[详细]
2023-11-15 08:26
夏季防晒要多吃美白食物
夏季防晒要多吃美白食物
很多女性都想拥有白皙的肌肤,所以在护肤品方面花了很多钱,但效果却不尽人意。其实,女人想要美白可以通过饮食调理,多吃一些美白的食物。皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。黑色素生成越多,皮肤就越黝黑;反之,皮肤就越白皙。维生...[详细]
2023-11-16 14:40
防晒要注意防晒重点
防晒要注意防晒重点
防晒要注意防晒重点防晒最主要的就是要防御紫外线的光害,主要有UVA、UVB、UVC这三种光,是以波长来区隔的。UVA:可穿透云层、玻璃进入室内、车内,会到达地面,直达皮肤真皮层,引起细纹、皱纹、松弛等老化现象,也是形成斑点的主因、造成...[详细]
2024-02-19 02:27
防晒哪个牌子防晒效果最好
防晒哪个牌子防晒效果最好
防晒效果最佳的品牌需综合考虑防晒指数、成分安全性和肤质适配性,推荐选择资生堂安耐晒、理肤泉大哥大、EltaMD物理防晒等专业产品。1、资生堂安耐晒:采用AquaBooster防水技术,SPF50+PA++++高倍防护,添加50%美容液...[详细]
2025-04-23 10:45
夏季准妈咪防晒四个要点
夏季准妈咪防晒四个要点
炎热的夏季已经到了,紫外线非常的强烈,准妈咪们在此期间一定要做好防晒工作,因为强烈、刺激的阳光不仅会让您的皮肤变得越来越差,而且还会危害到胎儿的健康。夏季准妈咪防晒四个要点:防晒要点1:首选无刺激性洁面品紫外线最易穿透皮肤表层,对孕妈...[详细]
2023-11-16 07:38
夏季全天候防晒备忘录
夏季全天候防晒备忘录
夏季防晒是头等大事,只有正确的防晒,才能安然度夏。那么如何正确防晒呢?专家教您从以下几个方面进行。快来看看这个全天候防晒备忘录吧。防晒第1站凌晨6:30喝一杯番茄汁这时起床最适宜。您已经足足睡了8小时以上,这就相当于皮肤没有主动吸收水...[详细]
2024-02-06 04:01
防晒不止夏天要,春天也要防晒!
防晒不止夏天要,春天也要防晒!
看到这个标题也许有人会稍觉意外,春季怎么还需要防晒呢?小编是不是在乱说?但确实是有根据的,因为春季随着温度的升高,阳光中的紫外线也迅速增多,加之空气干燥,紫外线很容易穿过大气,直接照射在人体皮肤上。如果过多暴露在紫外线环境中,便很容易...[详细]
2024-03-05 10:55
隔离和防晒的顺序
防晒霜应在隔离霜之前使用。正确的护肤顺序为清洁→爽肤水→精华→乳液/面霜→防晒→隔离→彩妆,防晒是护肤的最后一步,隔离属于妆前步骤。1、防晒优先:防晒霜需要直接接触皮肤形成保护膜,阻挡紫外线对真皮层的伤害。若先涂隔离,其中的硅油或成膜...[详细]
2025-06-28 12:33
防晒的好处和坏处
防晒既能有效预防紫外线伤害,也可能因使用不当引发皮肤问题。防晒的主要好处包括预防光老化、降低皮肤癌风险、减少色素沉着,而潜在坏处涉及皮肤刺激、维生素D合成受阻、成分过敏等。1、预防光老化:紫外线中的UVA会破坏皮肤胶原蛋白和弹性纤维,...[详细]
2025-06-26 15:18
夏季防晒防蚊虫叮咬,护肤品要有
夏季防晒防蚊虫叮咬,护肤品要有"序"使用
夏季天气炎热,很多人为了护肤健康都做了不少防范工作。防晒霜、遮阳伞都是必备用品,专家表示,在夏季使用护肤品的时候,要注意“顺序”和时间间隔。以免造成不良反应。台女子防晒同时涂抹防晒霜防蚊液“中毒”近日,据多家电视台转播新闻,有些患者的...[详细]
2023-11-15 06:24
宫颈糜烂该如何治疗
宫颈糜烂该如何治疗
宫颈糜烂可通过生活干预、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。宫颈糜烂通常由雌激素水平变化、慢性炎症刺激、机械损伤等因素引起,可能表现为接触性出血、分泌物增多等症状。1、生活干预保持会阴清洁,选择棉质透气内裤并每日更换。避免过度冲洗...[详细]
2026-04-14 19:59
宫颈息肉手术后休养多久
宫颈息肉手术后休养多久
宫颈息肉手术后一般需要休养14-30天。具体休养时间可能与手术方式、个体恢复情况及术后护理等因素有关。宫颈息肉手术后的休养时间主要分为三个阶段。术后1-7天是创面修复期,此时会有轻微阴道出血或分泌物增多现象,应避免剧烈运动、性生活及盆...[详细]
2026-04-14 19:18
子宫内膜脱落意味着什么
子宫内膜脱落意味着什么
子宫内膜脱落通常意味着月经来潮或妇科疾病。主要有正常生理性脱落、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等原因。1、正常生理性脱落育龄期女性在未受孕时,卵巢分泌的雌激素和孕激素水平下降,导致子宫内膜周期性剥脱形成月经。这是正常的...[详细]
2026-04-14 18:37
卵巢囊肿蒂扭转怎么办
卵巢囊肿蒂扭转怎么办
卵巢囊肿蒂扭转可通过急诊手术复位、卵巢囊肿剔除术、患侧附件切除术、应用抗生素预防感染、术后康复护理等方式治疗。卵巢囊肿蒂扭转通常由囊肿体积较大、活动度良好、体位突然改变等因素引起。1、急诊手术复位发病6小时内就医者可在腹腔镜下试行扭转...[详细]
2026-04-14 17:56
产后子宫内膜厚度正常范围
产后子宫内膜厚度正常范围
产后子宫内膜厚度的正常范围为5-15毫米。产后子宫内膜厚度可能与分娩方式、哺乳情况、子宫恢复情况等因素有关,建议产后42天复查时通过超声检查评估。正常情况下,产后子宫内膜会经历复旧过程,厚度逐渐恢复正常范围。顺产产妇产后1-2周内膜厚...[详细]
2026-04-14 17:15
子宫口有个硬疙瘩是怎么回事
子宫口有个硬疙瘩是怎么回事
子宫口出现硬疙瘩可能与外阴炎、前庭大腺囊肿、子宫颈息肉、子宫肌瘤、外阴良性肿瘤等因素有关。建议及时就医检查,明确诊断后在医生指导下进行治疗。1、外阴炎外阴炎是指外阴皮肤或黏膜的炎症,可能与细菌感染、物理刺激、化学刺激等因素有关,通常表...[详细]
2026-04-14 16:34
子宫肌瘤摘除手术费用
子宫肌瘤摘除手术费用
子宫肌瘤摘除手术一般需要10000-30000元,具体费用可能与当地经济水平、具体病情、手术方式等因素有关。一线城市的三级医疗机构通常收费15000-30000元,包含术前检查费用2000-5000元,手术费用8000-20000元,...[详细]
2026-04-14 15:53
子宫切除手术要几个小时
子宫切除手术要几个小时
子宫切除手术一般需要1-3小时,具体时间受手术方式、病情复杂性等因素影响。子宫切除手术的时长在不同情况下存在差异。经阴道子宫切除术通常耗时较短,约1-2小时可完成,这种微创方式通过自然腔道操作,出血量较少且恢复较快。腹腔镜子宫切除术需...[详细]
2026-04-14 15:12
子宫复旧治疗有必要吗
子宫复旧治疗有必要吗
子宫复旧治疗并非所有产妇都需要,具体需根据个体恢复情况决定。产后子宫复旧不良表现为恶露持续时间长、下腹坠痛或B超提示宫腔积液时可考虑治疗。产后子宫自然复旧是生理过程,多数产妇通过哺乳、适度活动可促进子宫收缩。哺乳时体内分泌的催产素有助...[详细]
2026-04-14 14:31
功能性子宫出血是怎么引起的
功能性子宫出血是怎么引起的
功能性子宫出血可能是由下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调、黄体功能不足、子宫内膜病变、全身性疾病以及医源性因素等原因引起的。功能性子宫出血通常表现为月经周期紊乱、经期延长、经量过多或不规则出血等症状。可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等...[详细]
2026-04-14 13:50